테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
이탈리아식 감자뇨끼조회 431545  
전자렌지 감자칩조회 431494  
와인과 음식 - 어울...조회 427106  
와인산지IV-꼬냑조회 419650  
초간단 과일화채만들기...조회 366602  
초간단 예쁜 디저트와...조회 357151  
초간단 과일화채만들기...조회 343653  
스페인 음식 샹그리아조회 341787  
우유화채조회 254446  
귤 화채조회 252002  

이전글 다음글 목록 

고구마 스프

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2011-10-28 조회: 9857
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlPcRQ%3D&page=153   복사

애들 간식,다이어트하는 저 주식으로 먹을 려고 산 호박 고구마 한박스.

그런데 생각만큼 그리 잘 안쪄 먹게 되네요,

고구마랑 저징방 우유를 밥대신으로 먹어도 허기가 지는게

그동안 제 밥통이 많이도 늘어나 있었나 봅니다.

고구마 찐 김에 냉동실에 있던 식빵도 처리할겸 해서

고구마 스프를 만들었습니다.

아들아이 좋아라 하는 바삭한 크로통을 만들어 곁들여 주면

 고구마 스프를 아주 잘먹는답니다.

스프에는 바삭한 식빵이 있어야 한다나요.

뜨끈하게 아이들 간식으로도 좋구요

휴일 브런치로도 좋은 메뉴입니다.

 


고구마 스프

 


고구마 스프

 

 

고구마스프.



고구마 스프
애들 간식도 주고

저도 먹고 한다고 고구마를 좀 많이 쪘습니다.

 



고구마 스프
 찐 고구마 3개...300g을 껍질벗겨 그릇에 담아 포크로 대충 잘라 주었습니다.

 



고구마 스프
달군 냄비에 버터 1큰술을 녹이고....



고구마 스프
채썬 양파 1/2개를 넣고 볶아 줍니다.

 



고구마 스프
양파가 투명하게 볶아지면....



고구마 스프
대충 잘라놓은 찐 고구마를 넣고 한번더 볶아 주세요.

버터가 스며들도록.....



고구마 스프
그리고 여기에 우유 3컵을 붓고....

 



고구마 스프
핸드블렌더로 갈아 줍니다.

믹서에 담아 갈아주셔도 되구요.

이도 저도 귀찮으시면 찐 고구마를 뜨거울때 포크로 곱게 으깨어 주시고

양파는 다져 넣고 볶아 주시구요.

 



고구마 스프
양파와 고구마가 곱게 갈아지면

천천히 저어주면서 끓여 주세요.

 



고구마 스프
몽글 몽글~ 하니 한번 끓어 오르면

소금 1/3~1/2작은술로 간을 해주시면 되겠습니다.

 

 



고구마 스프
식빵 2장을 큐브모양이 되도록 사방 6조각으로 잘라

달군팬에 기름을 살짝이 두르고 앞,뒤 노릇하고

바삭하니 구워 줍니다.

 





고구마 스프


고구마 스프

 

 
고구마 스프

그릇에 달콤한 고구마스프를 담고

바삭하게 구운 크로통을 넣어 맛나게 드시면 되겠습니다.

크로통이 없으면 한그릇만 먹을 텐데...

아들아이 두그릇을 먹네요.

뜨끈하게 아이들 간식으로

아침 간편 식사대용으로도 좋답니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
[펜션요리_파티음식] 와인안주 치즈 카나페![펜션요리_파티음식] 와인안주 치즈 카나페!조회: 21963
생일 이벤트로 안주부님께서 손수 만드신 와인 안주 나머지 활약상은 +여기로클릭 ㅋㄷㅋㄷ 안주부는 바로 우리신랑! 내가 얼마전부터 붙여준 이름이다...
[ 제니 | 2010-07-07 ]
애들 아빠 여름 간식....인삼 요구르트 샤벳.애들 아빠 여름 간식....인삼 요구르트 샤벳.조회: 20720
인삼이랑,대추랑 삶아 그 물은 마시고 삶은 인삼을 믹서에 갈았더랬죠. 그 양이 많아 밀폐용기에 담아 바로 바로 우유에 타 먹는건 냉장실에 두고 나머지는 냉동실에 넣어 ...
[ 슬픈이별 | 2010-07-06 ]
네모수박,수박아이스바,수박젤리.독특한 수박을 맛을 즐겨보자~네모수박,수박아이스바,수박젤리.독특한 수박을 ...조회: 22734
수박은 토마토와 마찬가지로 넓은 의미론 과일구체적으론 채소인 과채류라고 합니다. 과일속의 채소 . 여름철 대표 음식인 수박을 독특하게 먹어보는 방법 3가지. 수박은 우...
[ 스마일 | 2010-07-05 ]
오븐 케이크오븐 케이크조회: 21075
은근히 까다로운 오믈렛을 핫케익믹스로 쉽게 만들 수 있습니다. 흰자 머랭 내어 노른자와 섞고... 짤주머니로 원을 만드는 등의 복잡한 과정 없이 간단하게 만들 수 있습니...
[ 크티 | 2010-07-02 ]
오디 밀크 아이스캔디오디 밀크 아이스캔디조회: 23494
무더운 날씨에 아이스캔디 많이 드시지요~ 오디를 듬뿍 넣은 부드러운 아이스캔디를 만들었습니다. 시판되는 바닐라아이스크림을 이용해서 딱딱하지 않고 부드럽구요 오디가 많이 들...
[ 아라 | 2010-06-30 ]
나만의 나만의 "젤리뽀" 만들기조회: 23670
안녕하세요 울산대 캠리 빛나련 입니다. 여러분, jelly 좋아하시나요? 저는 jelly를 참 좋아해요^ ^ 달콤달콤 입안에서 도는 맛이 너무 좋더라구요. 물컹물컹 달콤달콤...
[ 쌈장소녀 | 2010-06-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기