테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 388478  
이탈리아식 감자뇨끼조회 387679  
와인과 음식 - 어울...조회 383256  
와인산지IV-꼬냑조회 375619  
초간단 과일화채만들기...조회 324916  
초간단 예쁜 디저트와...조회 317293  
초간단 과일화채만들기...조회 302993  
스페인 음식 샹그리아조회 301471  
우유화채조회 226561  
귤 화채조회 224414  

이전글 다음글 목록 

냉장고속 갖은채소 다 나와

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2011-12-16 조회: 8622
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlIdRE%3D&page=181   복사

냉장고속 갖은채소 다 나와

장미의 계절, 마지막 잎새처럼


유황훈제오리식빵크로켓


 


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와



 


장미의 계절에 대장암으로 홀현히 떠나버린 동갑내기   


  한  지인의 갑작스런 요절소식을 듣고 문상다녀온 남편,


심한 충격속에서 혼자말처럼 아빠 없어도 잘 살수 있지?


잠든 딸의 귀에 대고 속삭입니다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


갑자기 떠나버린 친구때문에 충격을 받았나 봅니다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


현대인의 3대 치명적인 성인병에 마지막 잎새처럼 희망을 주는 음식은 뭐 없을까?


유황훈제오리고기와 감자와 채소가 탁한 피를 맑게 해주고 몸에 축적되 있는


독소들을 해독해 주어 고지혈 당뇨 고혈압 비만에 좋다는건 상식이 되어 있잖아요.  


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


마지막 잎새의 작가 오 헨리도 100년전 장미의 계절에 아름다운 사랑을


가득 채워 둔채 원하는 곳으로 떠났었지요.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 마지막 잎새처럼 오리고기감자 채소식빵그로켓을 만들어


접시위에 장미꽃처럼 담아내 봅니다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 


재료


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


훈제오리100g, 양파1개, 감자4개(소), 당근, 청,홍 파프리카1/2개씩,


계란1개, 식빵6장, 튀김기름 적당량,카레가루1큰술~2큰술


생강가루,소금, 후춧가루 약간씩


 


 


만들기


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


1. 식빵은 가장자리를 잘라내고 밀대로 밀어 얇게 만들어 반 접으면


삼각형 모양이 되게 자른다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


2. 훈제오리,당근, 양파, 파프리카는 잘게 썬다.


3. 감자는 적당한 크기로 썰어 물에 헹궈 전분기를 없애고


 전자렌지나 찜기에 푹 익힌다.


4.감자는 뜨거울때 으깬다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


5. 팬에 2의 훈제오리와 잘게 썬 채소를 담고 센불에서 빨리 볶는다.


약간의 생강가루를 넣고 소금, 후춧가루로 간한다.


(기름을 두르지 않아도 훈제오리고기 때문에 잘 볶아진다.


소고기, 돼지고기, 닭고기를 이용해도 된다.)


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 6.  5의 볶아진 재료에 감자 으깬것을 넣고 카레가루를 넣어 잘 섞는다.


 


 


 
냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


7. 얇게 만든 식빵에 6의 소를 넣고 가장자리에 계란물을 바른다. 


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 8. 삼각형 모양으로 붙여 가장자리를 포크로 눌러 준다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


9. 8을 기름에 튀겨준다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


10. 키친타월위에 올려 기름을 제거 한다. 


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


11. 먹기좋은 크기로 자른다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


완성접시에 담아내다


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와
냉장고속 갖은채소 다 나와


 



 



 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 



 



6월의 캠퍼스 잔디위에 피어난 장미처럼 환한 미소로


맑고 밝은 하루를 열어 가세요.^*^


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
초코 떡 구겔호프~~!!초코 떡 구겔호프~~!!조회: 10685
marry christmas 크리스 마스가 있어 더욱 풍성하고 설레이는 12월... 크리스 마스는 아이, 어른 할껏 없이 누구에게나 설레이는 날이 잖아요...
[ 츠유 | 2009-12-24 ]
크기의 앙증맞은 컵케이크크기의 앙증맞은 컵케이크조회: 10734
포실포실한 쵸콜렛케이크위에 아이싱을 얹어보았더랍니다. 쵸꼬케잌을 만드는 것은 쉽것만, 하나하나 아이싱올리고 장식하려니 에구구...나이가 드는 티내려고 한번 더??...
[ 안나 | 2009-12-22 ]
뮈슬리 닭가슴살 구이뮈슬리 닭가슴살 구이조회: 10700
냉동고에 얼려둔 뮈슬리를 입혀 구운 닭가슴살 구이입니다~ 뮈슬리는 여러가지 곡류와 건과일로 이뤄진 시리얼 종류로 우유에 타서 먹는 간편식사용이랍니다~ 뮈슬리를 이용해 뮈슬리바...
[ 알스크림 | 2009-12-21 ]
홍합스프홍합스프조회: 10740
- 재 료 - 브로콜리스프 ... 브로콜리 작은 송이 1개, 우유 1컵, 생크림 1/2컵, 시판크림스프가루 2큰술, 소금/후추 약간씩 크루통 ... 마늘 올리브유 2...
[ 물방울 | 2009-12-20 ]
귤젤리귤젤리조회: 10778
이렇게 만드세요1. 귤은 껍질을 벗겨 황설탕을 뿌린 뒤 설탕이 고루 배도록 잠시 절인다. 2. 냄비에 물 1컵을 담고 젤라틴을 넣어 고루 저어가며 녹인 다음 한김 식힌다. 3...
[ 베일 | 2009-12-19 ]
조금 쉽게 만드는 동지 팥죽조금 쉽게 만드는 동지 팥죽조회: 10883
세월이 얼마나 빠른지.. 12월이 벌써 반이나 지나가 버렸습니다. 이제 며칠만 있으면 밤의 길이가 가장 길다는 동짓날이 되지요.. ...
[ 벤자민 | 2009-12-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기