테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 303863  
이탈리아식 감자뇨끼조회 293056  
와인과 음식 - 어울...조회 290676  
와인산지IV-꼬냑조회 282182  
초간단 과일화채만들기...조회 251192  
초간단 예쁜 디저트와...조회 248468  
스페인 음식 샹그리아조회 232452  
초간단 과일화채만들기...조회 232305  
우유화채조회 169756  
귤 화채조회 169300  

이전글 다음글 목록 

바나나 요쿠르트 스무디

글쓴이: 카제  |  날짜: 2009-04-05 조회: 5200
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBBMeA%3D%3D&page=199   복사
요리재료
나나 1개, 떠먹는 딸기요쿠르트 2개, 사과쥬스100cc(과일하나 사과맛 1봉), 얼음 1/2컵




바나나 요쿠르트 스무디...

오랫동안 우리 아이들이 즐겨 먹었던 스무디랍니다

미국에 있었을 때, 집에 전달된 유치원 급식 메뉴 한 쪽에 적혀있던

스무디 레시피를 15년이 넘게 애용하고 있어요

학교 갔다 돌아와 배고프다고 할 때 믹서에 얼른 갈아 주던 음료이지요 ^*^

아이스바를 만들어 넣어 놓기도 하구요....

깔끔한 맛의 사과쥬스가 들어가야 맛있는데,

<과일하나> 사과맛이 딱이네요

 



바나나 요쿠르트 스무디

 

 

♣ 만드는법 ♣

 

재료준비 : 바나나 1개, 떠먹는 딸기요쿠르트 2개,

                              사과쥬스100cc(과일하나 사과맛 1봉),  얼음 1/2컵

            


바나나 요쿠르트 스무디

 

 

 

믹서에 바나나를 적당히 잘라넣고 나머지 재료를 모두 넣는다

 


바나나 요쿠르트 스무디

 

 

믹서로 곱게 갈이준다 ~~~~ 완성 !!!!

 


바나나 요쿠르트 스무디


바나나 요쿠르트 스무디

 

 

부드러운 맛 이에요.    샌드위치랑 함께 먹으면  영양만점 이지요  ㅎㅎ

 


바나나 요쿠르트 스무디


바나나 요쿠르트 스무디

 

 

얼려서 아이스바를 만들어도 좋아요

우리식구는 요걸 더  좋아해요~~~~

 


바나나 요쿠르트 스무디


바나나 요쿠르트 스무디


바나나 요쿠르트 스무디
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
담백한 포카치아담백한 포카치아조회: 5887
meun item : 포카치아 serving size : 3개 오늘은 이탈리아식 포카치아를 만들어 보겠습니다~ ^^ 포카치아는 이탈리아 서민...
[ 스텔라걸스 | 2009-08-05 ]
더운 나라 여름 음료 카피캣더운 나라 여름 음료 카피캣조회: 5707
화이트 샹그리아 아무리 물을 마셔도 목마름이 가시지 않는 계절이다. 사계절 중 한 계절만 더워도 이럴진대 1년 365일 더운 나라에서는 도대체 무얼 마시고 사는 걸까? ...
[ 물방울 | 2009-08-04 ]
건강까지 잡은 푸룬쿠키건강까지 잡은 푸룬쿠키조회: 5700
가족의 정, 푸룬쿠키 (지름 6-7cm 15-20개 분량) 재료 유기농 박력분 165g, 아몬드가루 20g, 버터 100g, 슈가파우더 65g, 소금 1g, 생크림...
[ 크리스 | 2009-08-03 ]
가벼운 와인안주 견과류 크림치즈 까나페가벼운 와인안주 견과류 크림치즈 까나페조회: 6488
[와인과의 최고의 궁합 치즈] - 가벼운 와인안주 견과류 크림치즈 까나페 와인과 가장 잘 어울리는 안주가 무엇일까? 과일? 쇠고기? 치즈? 과자? 개인의 취향에 따...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-08-02 ]
견과류 콕콕~비스코티견과류 콕콕~비스코티조회: 5692
달콤하고 고소하고 견과일류가 듬뿍 들어간 비스코티 오랜만에 만들어보는 쿠키종류 비스코티 제가 만들기가 쉬워서 종종 만들어서 먹는 과자 입니다.. 달콤하고 고소하고 하...
[ koendi | 2009-07-30 ]
바나나로 만든 여름 다이어트 아이템 바나나로 만든 여름 다이어트 아이템 " 악어꼬...조회: 6314
여름최강 다이어트 간식 악어꼬리 스틱 악어꼬리 라고 하니 윽 ~~~소리가 먼저 낼수가 있겠지만 바나나로 만들었답니다 바나나를 말린 모양이 악어꼬리 같다고 해서...
[ 아이리스 | 2009-07-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기