테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 275803  
피부에 좋은 음식조회 255316  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 247437  
사골 끓이는 법조회 238710  
술 빨리 깨는 방법조회 190233  
매생이국 만드는법조회 182139  
감자,양파,당근,보관법조회 177001  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 171720  
♧ 도시락을 예쁘...조회 169784  
옥수수 삶는 법조회 127126  

이전글 다음글 목록 

연어애호박죽

글쓴이: 눈꽃  |  날짜: 2013-10-22 조회: 1967
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRhMeBU%3D&page=26   복사
연어애호박죽

* 불린 쌀 15g, 연어 10g, 애호박 5g, 물 1컵

1 연어는 김 오른 찜통에 넣어 4~5분 쪄낸 뒤 잘게 부순다.

2 애호박은 잘게 다진다.

3 냄비에 불린 쌀을 넣고 쌀알이 투명해지도록 볶다가 물을 붓고 끓인다.

4 ③의 쌀알이 푹 퍼지면 연어와 애호박을 넣고 한소끔 더 끓인다.

 

tip
연어는 지방이 많기 때문에 삶은 연어를 따뜻할 때 키친타월로 가볍게 눌러 여분의 기름기를 제거한 다음 사용하는 게 좋다. 쌀은 믹서에 살짝 갈아서 사용해도 된다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
981도토리묵무침검은건담13-10-122710
980딸기샐러드포시13-10-122330
979바나나셰이크별님13-10-122274
978양배추콜슬로비애13-10-122200
977연어아보카도 샌드위치츠키나13-10-122619
976연두부된장꽁보리비빔밥맑음13-09-172190
975소토아얌(Soto ayam)초록샤인13-09-172278
974가스파초(Gaspacho)맑음13-09-172050
973굴라시(Goulash)츠키13-09-172078
972양파수프(French onion soup)눈꽃13-09-171999
971타라토르(Tarator)어린새싹13-09-172116
970전복새우수프(Abalone shrimp soup)바이올린13-09-172244
969한 그릇에 영양 가득, Energizing Soup큐트천사13-09-172511
968건빵 플레이트츠유13-08-232430
967바나나라테깎꿍토끼13-08-232740

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기