테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 347569  
피부에 좋은 음식조회 324611  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 315023  
사골 끓이는 법조회 307423  
술 빨리 깨는 방법조회 224048  
매생이국 만드는법조회 219030  
감자,양파,당근,보관법조회 211417  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 207484  
♧ 도시락을 예쁘...조회 205833  
옥수수 삶는 법조회 152722  

이전글 다음글 목록 

브로콜리사과미음

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2013-10-22 조회: 4112
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRhMeBE%3D&page=68   복사


 

◆ 브로콜리사과미음

* 불린 쌀 15g, 브로콜리·사과 5g씩, 물 1½컵

1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.

2 사과는 과육만 잘게 다진다.

3 믹서에 불린 쌀과 브로콜리, 사과, 물을 넣고 곱게 간다.

4 냄비에 ③을 넣고 끓어오르면 약불로 줄이고 쌀이 푹 퍼지도록 끓인 뒤 체에 내린다.

 

tip
사과 껍질은 섬유질이 질겨 아이가 소화시킬 수 없으니 과육만 이용한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
351면 쫄깃쫄깃하게 삶는법초록나무09-11-0418069
350당신은얼마나알고 먹나요된장소녀09-11-0322561
349곰국만들기어린새싹09-11-0225927
348김장재료 고르는법쿠니09-10-3029092
347감자맛있게 삶는법시엘09-10-2935184
346성공적인 조림공식청아09-10-2839660
345돼지고기삶을때미야09-10-2747519
344생선비린내없애기아이리스09-10-2657335
343상큼한 꽃요리꼬마천사09-10-2583968
342사골 끓이는 법아이리스09-10-23307423
341튀김후 남은 식용유..하늘09-10-2298103
340전문가들이 말하는 국물 내기 비법스리틸걸스09-10-2169411
339와인초보자를 위한 단계별 가이드쏘이09-10-1948081
338몸에 좋은 17차니브09-10-1840864
337곰국만드는법아이09-10-1735958

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기