테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 313264  
피부에 좋은 음식조회 290673  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 282079  
사골 끓이는 법조회 274419  
술 빨리 깨는 방법조회 205806  
매생이국 만드는법조회 199956  
감자,양파,당근,보관법조회 193097  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 188653  
♧ 도시락을 예쁘...조회 187218  
옥수수 삶는 법조회 138716  

이전글 다음글 목록 

과일샐러드

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2014-05-04 조회: 4723
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FR5Lchs%3D&page=10   복사
여름 과일과 채소의 강렬한 컬러 속에는 뜨거운 태양과 땅의 기운을 잔뜩 머금은 에너지가 생동한다. 더위에 지친 몸과 마음에 생기를 더해줄 컬러풀 서머 푸드.


과일샐러드


fruit salad 과일샐러드
수박, 파파야, 아보카도 등 대표적인 여름 과일과 오렌지, 자몽 등 시트러스 과일을 한데 모은 샐러드 플레이트. 허브를 넣은 올리브유드레싱을 곁들여 풍부한 맛의 조화를 이룬다.

조리시간
20min | 재료분량 1접시 분량 | 난 이 도 하

재료
모둠 과일(수박, 오렌지, 키위, 자몽, 파인애플, 파파야, 아보카도) 500g

차이브 레몬오일드레싱
차이브 3~4줄기, 올리브유 4큰술, 레몬즙·아가베시럽 3큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩

1. 과일은 깨끗이 씻어 껍질을 제거한 뒤 3cm 크기로 깍둑 썰어 냉장고에 넣어 차게 보관한다.

2. 차이브는 짧게 썰어 분량의 드레싱 재료와 섞는다.

3. 먹기 직전 차갑게 만든 과일을 접시에 담고 드레싱을 뿌려 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
1221찬밥 바나나 사과 계피파이장미14-04-085962
1220흑미 찬밥 관자 클램차우더은빛상자14-04-085391
1219찬밥 건과일푸딩비올레트14-04-085069
1218찬밥 쇠고기 안심 크림소스도리아시계바늘14-04-085145
1217오곡밥누룽지 나물피자★…행복한 ㉻루14-04-084985
1216치킨레드커리아이리스14-03-235843
1215새우카레떡볶이블루베리14-03-235710
1214두부채소커리알스크림14-03-235404
1213갈비찜로사14-03-234936
1212▷방아잎전스마일14-03-234935
1211요리연구가 김영빈 당면불고기와 방아잎전스마일걸14-03-235149
1210▷도토리묵무침크티14-03-235029
1209▷도토리묵밥들바람14-03-234892
1208한식 셰프 윤정진 묵요리완두콩14-03-235303
1207전통요리연구가 김숙년 애비토란 조림스마일걸14-03-235833

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기