 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식 |
유용한 요리상식
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
시금치 스크램블드에그 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FR5JchM%3D&page=8
|
||
| 시금치 스크램블드에그 재료 어린 시금치 1움큼, 달걀 3개, 생크림 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 1 볼에 달걀·생크림·소금·후춧가루를 넣고 거품기로 섞는다. 2 프라이팬을 달궈 기름을 두르고 ①의 달걀물을 넣는다. 3 ②의 달걀물이 가장자리부터 익기 시작하면 나무젓가락이나 나무 주걱으로 밖에서 안쪽으로 빙글빙글 돌리듯 모아주며 빠른 속도로 몽글몽글하게 익힌다. 4 ③에 시금치를 넣고 중불에서 2분간 더 익힌다. "건강에 좋은 대표 과일 토마토와 스튜에 양질의 단백질을 지닌 부드럽게 녹는 카넬리니 빈과 미트볼을 넣은 브런치예요. 영양적으로 무엇 하나 빠지는 것 없는 완벽한 원 디시입니다. 무엇보다 만들기가 매우 쉬워요." |
| |
| 총 게시글 1,356개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1251 | 메밀콩국수 | 비애 | 14-04-21 | 6037 |
| 1250 | 깨즙생채 | 루베트 | 14-04-21 | 5436 |
| 1249 | 영계찜 | 슬픈세월 | 14-04-21 | 5065 |
| 1248 | 닭찜구이 | 아라 | 14-04-21 | 4939 |
| 1247 | 솔잎삼계선 | 애니랜드 | 14-04-21 | 5485 |
| 1246 | 궁중닭찜 | 윈디 | 14-04-21 | 5018 |
| 1245 | 허브 생선구이 | 초록나무 | 14-04-21 | 5403 |
| 1244 | 모둠 해물찜 | 사랑 | 14-04-21 | 4891 |
| 1243 | 해물 스파이스 토마토 스튜 | 슬픈세월 | 14-04-21 | 5291 |
| 1242 | 소라와 열대과일 샐러드 | 편지 | 14-04-21 | 5361 |
| 1241 | 해산물 쌀국수볶음 | 청아 | 14-04-21 | 5133 |
| 1240 | 오징어 & 새우 튀김 | 츠유 | 14-04-21 | 4856 |
| 1239 | 혼을 담은 나만의 요리, 칼 끝에서 '샤샤샥' 완성 | 베베 | 14-04-20 | 5930 |
| 1238 | 댓잎차 | 케이트 | 14-04-15 | 5587 |
| 1237 | 오가피차 | 후루룩소녀 | 14-04-15 | 6586 |
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |
 |
