테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 275572  
피부에 좋은 음식조회 255085  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 247195  
사골 끓이는 법조회 238473  
술 빨리 깨는 방법조회 190146  
매생이국 만드는법조회 182053  
감자,양파,당근,보관법조회 176908  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 171608  
♧ 도시락을 예쁘...조회 169680  
옥수수 삶는 법조회 127035  

이전글 다음글 목록 

나들이 쌈도시락, 좋은예VS나쁜예

글쓴이: 눈꽃  |  날짜: 2011-03-21 조회: 82654
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhpGeRQ%3D&page=53   복사
쌈 싸는 데 무슨 요령이 있을까 싶지만, 뚜껑을 열어보면 알 거다. 헤쳐 놓은 보자기처럼 풀어진 쌈밥, 어디서부터 뭐가 잘못된 건지.






나들이 쌈도시락, 좋은예VS나쁜예

◇ 김혜경씨는…

대한민국 대표 주부 커뮤니티인 '82cook.com'의 대표. 저서로 < 일하면서 밥해먹기 > < 한상차림 > < 김혜경의 칭찬받은 쉬운 요리 > 등이 있다.

◆ 고수의 좋은 예 레시피

◎ 양배추쌈밥






나들이 쌈도시락, 좋은예VS나쁜예

1 양배추는 한 장 한 장 떼어 끓는 물에 데친 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 너무 오래 삶으면 찢어지기 쉬우니 살짝만 데칠 것.

2 칼날을 옆으로 뉘여 데친 양배추의 딱딱한 심 부분을 포를 뜨듯 잘라낸다. 그래야 밥을 넣고 말았을 때 쌈이 쉽게 풀리지 않는다.

3 김발에 양배추를 두 장 정도 겹쳐 올린 다음 그 위에 밥을 얹고 꽁치쌈장을 올린다.
4 김밥을 쌀 때처럼 돌돌 만 다음 먹기 좋은 크기로 썬다.

◎ 근대쌈밥







나들이 쌈도시락, 좋은예VS나쁜예

1 소금을 약간 넣고 끓인 물에 근대 잎을 넣고 데친다.
2 데친 근대 잎을 넓게 펴서 밥과 꽁치쌈장을 올리고 네 귀퉁이를 차례로 포갠다.
3 ②의 쌈을 데친 미나리 줄기로 묶는다.

◎ 근대쌈밥







나들이 쌈도시락, 좋은예VS나쁜예

1 상추를 한 장 한 장 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 딱딱한 심 부분은 잘라낸다.
2 상추를 고깔 모양으로 접는다.
3 ②의 상추 안에 밥을 넣고 참치쌈장을 올린다. 상추 고깔의 뾰족한 부분을 아래로 향해 꽂아 풀리지 않게 도시락에 담는다.

◎ 꽁치쌈장

재료 | 꽁치통조림 1캔, 양파 ½개, 풋고추 3개, 멸치육수 1컵, 된장 ⅔컵, 고추장 ⅓컵, 다진 마늘 2큰술, 식용유·꿀 1큰술씩

만들기
1 꽁치는 체에 밭쳐 국물을 제거하고, 양파와 풋고추는 잘게 다진다.
2 냄비에 식용유를 두르고 다진 양파와 풋고추, 다진 마늘을 넣고 볶다가 ⓛ의 꽁치를 넣고 숟가락으로 으깬다.

3 ②에 멸치육수, 된장, 고추장을 넣고 팔팔 끓이다가 걸쭉해지면 꿀을 넣어 완성한다.

◎ 참치쌈장


재료 | 참치통조림 1캔, 고춧가루 2작은술, 다진 마늘 1큰술, 청양고추 1개, 식용유 약간

만들기
1 참치는 기름을 제거하고, 청양고추는 잘게 다진다.
2 팬에 식용유를 두르고 ⓛ의 참치와 청양고추, 나머지 재료를 넣고 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
576♧ 도시락을 예쁘게 싸는 요령♧어린늑대11-04-04169680
575주방의 작은 텃밭 새싹채소 키우기크리스11-04-0474543
574[마늘 간장치킨]아카시아11-03-2122996
573구질한 날에는 '미니 빈대떡 & 생선전'베일11-03-2127201
572봄마중요리-새우 품은 달래 미나리전가루11-03-2132226
571콩자반처럼먹는옥수수강정만들기크리스11-03-2148515
570♪ 제철 맞은 관자로 만든 별미요리 2가지바람11-03-2146510
569나들이 쌈도시락, 좋은예VS나쁜예눈꽃11-03-2182654
568감자 달걀 샐러드블랙로즈11-03-2020562
567냉장고에 장기간 음식 보관법아픈마음11-03-1815452
566전자렌지 200% 사용법민들레11-03-1817021
565과음 후 숙취해소에는 ‘감’애니랜드11-03-1814808
564채소·과일, 이젠 파우더로 간편하게 즐겨요까꿍11-03-1619834
563들기름, 시시때때 올바른 사용법이슬11-03-1617781
562유자 껍질 버리지 마라koendi11-03-1413135

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기