테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 279623  
피부에 좋은 음식조회 258950  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 251011  
사골 끓이는 법조회 242180  
술 빨리 깨는 방법조회 191777  
매생이국 만드는법조회 183795  
감자,양파,당근,보관법조회 178523  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 173250  
♧ 도시락을 예쁘...조회 171337  
옥수수 삶는 법조회 128308  

이전글 다음글 목록 

휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

글쓴이: 이슬  |  날짜: 2009-03-09 조회: 3447
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhhIeRo%3D&page=89   복사
요리재료
고추장 수북이 5수저, 식초3수저, 매실청 3~4숟가락, 설탕 2분의1숟가락, 다진파 1숟가락, 아주 곱게 다진 마늘 1~2숟가락, 생강즙 2분의1숟가락, 레몬즙 2숟가락



반찬을 만들때 필요한 가장 기본적인 양념장 3가지를 올려봅니다.
사실 아래 양념장  3가지면.. 찌개, 볶음, 조림등 많은 요리를 할 수 있어요.
고로.. 요렇게 만들어 놓으면.. 휴가지에 양념준비는 끝이랍니다.

휴가지 뿐만 아니고,.. 일이 많아 바쁘신 분들은 여류로운 시간에 미리 만들어 놓으면..
조리가 빠르고, 즐거워 진답니다.^^

그 동안 미리 만들어 놓으면 좋은 양념장이나 육수, 만능양념장을 여러번 올렸지만,
오늘은 재빨리 만들 수 있는 양념장을 올립니다.


◈ 휴가지 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 ◈

▶ 간장양념장
- 각 종 조림, 볶음, 무침, 두부찜, 깻잎찜, 일품요리 비빔장으로 잘 어울린답니다.


휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

[재료] 간장 2분의1컵, 맛술 2분의1컵, 올리고당ortjfxkd 1숟가락, 다진파 4~5숟가락,
          다진마늘 1숟가락, 고추가루 2숟가락, 잘게 썰은 홍고추 , 참기름, 깨소금

위에 양념대로 만드는 것이..기본양념이예요
옵션으로 개인의 기호에 따라 청양고추등으로 다져넣어 매운맛을 첨가하여도 되고,
단 맛을 좋아하는 분은 올리고당이나 설탕을 추가 하시면 됩니다.

▶ 초고추장
- 회무침, 오이무침, 쌈장, 야채 비빕밥, 비빔면, 비빔국수등을 만들 수 있어요.



휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

[재료]고추장 수북이 5수저, 식초3수저, 매실청 3~4숟가락, 설탕 2분의1숟가락, 다진파 1숟가락,
아주 곱게 다진 마늘 1~2숟가락,  생강즙 2분의1숟가락, 레몬즙 2숟가락,

요 맛있는 초고추장은 회무침이나, 나물의 초고추장무침,삼겹살과도 정말 잘 어울린답니다.
밥하기 싫으면 국수나 라면을 삶아서 초고추장을 넣어 비벼먹어도 댓길~!
그런 간단히 한끼가 해결이 되지요.^^

▶ 구수한 양념 맛된장
- 찌개, 나물무침, 쌈짱으로 좋아요.



휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

간장양념과 고추장양념으로 조금 허전하셨나요?
그럴줄 알고 된장 양념장을 올립니다.

[재료]된장 5숟가락, 표고가루 2숟가락, 멸치가루 3숟가락, 고추씨가루 1숟가락 반, 다시물 3분의1컵

된장은 양념을 모땅 넣고 저어가며 끓여주고, 식은다음 담아줍니다.
ㅎㅎ 한국사람은.. 식사를 할 때 국물이 있어야 .. 먹은것 같은 분이 많을 거예요.

휴가지서까지 갗추어 먹는다기보다는..그래도 개운한  국물이 필요한 날 하루쯤은..
얼큰한 된장찌개를 만들어 보세요. 재료가 다 있으면 더 좋겟지만,
최소한 두부와 매운 고추 한 개, 양념 된장 한수저만 있어도 된장 국을 맛있게 끓일 수 있답니다.


휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

이렇게 짜르르 담아서  뚜껑을 덮어 휴가지에 가지고 가시면 ..반찬을 만들때 번거롭지가 않아요.

맛짱은 친환경 유리 용기인 글라스락에 담았어요.
휴가를 어디로 가느냐고요?
ㅎㅎ 휴가는 아직 정하지 못하였어요.
방학이라도 아이들이  워낙이 바뻐서리.. 여러가지 생각뿐이랍니다.^^

집에다 만들어 두고 드시려면 .. 조금 많은 양을 만들어 냉장고에 넣어 두고 드시면 됩니다.

사실.. 맛짱 동생이 제일로 좋아하는 기본양념 삼총사랍니다.
이렇게 만들어 주면.. 반찬을 만들때 .. 아무 걱정이 없답니다.
요리 이 외의 반찬이 80%정도를 만들 수 있다고.,. 이야기를 한답니다.

위에 3가지 양념이면.. 4~5끼이상을 조리할 수 있는 양념이예요.
매끼를 다  만들어 먹지는 않을테니...휴가지에서는 가지고 가기에는 넉넉한 양이지요.
정말 멋잇지 않나요?
정말로..요리가 쉽고,즐거워 진답니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
36피부에 좋은 음식여리08-08-31258950
35달걀노른자 가운데로 가게, 이쁘게 삶는 방법포시08-08-303849
34다이어트에 좋은 음식?라일락08-08-253012
33알아두면 좋은 주부상식(음식) ?안나08-07-312921
32카스테라 제대로 만드는 방법미레아08-07-253150
31북어국 국물 맛있게 만드는 비법은?백설공주08-07-252703
30밀가루 음식맛 내는 지혜꼬마천사08-06-302789
29몸에 좋은 17차(茶) 2번째 이야기크티08-06-032935
28몸에따른 유익한 건강 상식아카시아08-06-023176
27닭 가슴살 요리법벤자민08-05-283062
26만성피로에 좋은 음식은?별은이뽀08-05-042638
25모듬과일깎기★…믿는 ㉠ㅓ㉧f08-05-012794
24국물 맛있게 끓이는 방법텐시08-04-292892
23과일, 야채 농약 효과적으로 제거하기사랑08-04-083059
22샐러드 잘 만드는 법민들레08-03-142990

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기