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글쓴이: 눈꽃  |  날짜: 2013-04-01 조회: 3025
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHcxc%3D&page=31   복사
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+땅콩가루: 껍질을 벗긴 땅콩을 칼로 굵게 다져 만든 땅콩가루를 미숫가루에 함께 넣으면 씹는 맛이 좋다. 땅콩가루의 씹는 맛은 든든한 식사를 하는 포만감을 주기 때문에 다이어트 식단으로도 좋다. 그 외에도 들깨가루나 찐 단호박을 체에 내려 함께 넣으면 씹는 맛과 영양을 더해준다.

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