테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 324673  
피부에 좋은 음식조회 301734  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 292755  
사골 끓이는 법조회 285537  
술 빨리 깨는 방법조회 210244  
매생이국 만드는법조회 204959  
감자,양파,당근,보관법조회 197894  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 193389  
♧ 도시락을 예쁘...조회 192207  
옥수수 삶는 법조회 142379  

이전글 다음글 목록 

상추겉절이비빔밥

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2013-04-01 조회: 5171
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHcxM%3D&page=89   복사


상추겉절이비빔밥
상추겉절이비빔밥

집에 있는 상추로 후다닥 상추겉절이비빔밥

방금 버무린 신선한 상추겉절이는 의외로 입맛을 돋우는 비장의 메뉴다. 밥 위에 상추를 찢어서 올리고 기름 뺀 참치, 고추장, 참기름을 더해서 비벼도 맛있는 야채비빔밥이 된다.

  • 난이도
  • 열량 550kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


상추겉절이비빔밥

밥 4공기 ,
상춧잎 20장, 양파 1/4개, 각종 야채(오이, 치커리 등) 약간씩, 겉절이 양념(간장 5큰술, 깨소금·식초 3큰술씩, 참기름 2큰술, 고춧가루·설탕·다진 마늘 1큰술씩)



상추겉절이비빔밥
  • 1. 상추와 치커리는 한입 크기로 뜯어 준비하고, 양파와 오이는 곱게 채 썬다.
  • 2. 분량의 재료를 섞어 겉절이 양념을 만든 뒤 ①의 야채에 넣고 살살 버무린다.
  • 3. 큰 그릇에 밥을 담고 겉절이를 듬뿍 올려서 낸다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    36피부에 좋은 음식여리08-08-31301734
    35달걀노른자 가운데로 가게, 이쁘게 삶는 방법포시08-08-303982
    34다이어트에 좋은 음식?라일락08-08-253161
    33알아두면 좋은 주부상식(음식) ?안나08-07-313049
    32카스테라 제대로 만드는 방법미레아08-07-253270
    31북어국 국물 맛있게 만드는 비법은?백설공주08-07-252830
    30밀가루 음식맛 내는 지혜꼬마천사08-06-302920
    29몸에 좋은 17차(茶) 2번째 이야기크티08-06-033065
    28몸에따른 유익한 건강 상식아카시아08-06-023309
    27닭 가슴살 요리법벤자민08-05-283198
    26만성피로에 좋은 음식은?별은이뽀08-05-042801
    25모듬과일깎기★…믿는 ㉠ㅓ㉧f08-05-012926
    24국물 맛있게 끓이는 방법텐시08-04-293013
    23과일, 야채 농약 효과적으로 제거하기사랑08-04-083179
    22샐러드 잘 만드는 법민들레08-03-143133

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기