테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 275571  
피부에 좋은 음식조회 255082  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 247194  
사골 끓이는 법조회 238472  
술 빨리 깨는 방법조회 190144  
매생이국 만드는법조회 182052  
감자,양파,당근,보관법조회 176907  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 171607  
♧ 도시락을 예쁘...조회 169678  
옥수수 삶는 법조회 127031  

이전글 다음글 목록 

심플 찹스테이크

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-04-01 조회: 3807
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHchs%3D&page=29   복사


심플 찹스테이크
심플 찹스테이크

집에서 간단히 만드는 찹스테이크

스테이크를 내면 다른 반찬이 없어도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다. 아이들 저녁으로 준비한다면, 고기를 구워 적당한 크기로 자른 뒤 파프리카, 양파 등의 야채를 굴소스에 볶아서 함께 낼 것. 밥 위에 고기를 올린 뒤 야채를 곁들여서 스테이크처럼 폼 나게 차리는 것이 포인트.

  • 난이도
  • 열량 618kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


심플 찹스테이크

쇠고기(스테이크용) 300g ,
소금·후춧가루 약간씩



심플 찹스테이크
  • 1. 스테이크용 쇠고기는 1인분씩 잘라 비닐에 싼 뒤 냉동실에 보관한다.
  • 2. 먹기 직전 꺼내 소금, 후춧가루를 뿌리고 200℃로 예열된 오븐에서 15분 정도 굽는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    936바나나새송이버섯수프꿈과희망13-05-243489
    935닭살머스터드햄버거하늘13-05-173855
    934닭살스파게티루시엘13-05-173389
    933닭살토르티야니브13-05-172967
    932닭살비빔샐러드꼬마천사13-05-172807
    931닭가슴살리조토스텔라걸스13-05-172557
    930닭가슴살라면볶음텐시13-05-172528
    929닭살라이스치즈비올레트13-05-172402
    928닭살햄냉채스위티13-05-172184
    927닭살감자전애니랜드13-05-172171
    926닭살감자전블랙엔틱13-05-171965
    925닭살김치찌개포레스트13-05-171917
    924새우메추리알야채꼬치쏘이13-04-194305
    923오이달걀말이미니김밥시엘13-04-194185
    922초콜릿타르트쏘이13-04-193899

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기