 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마닭고기영양진밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpIdBs%3D&page=63
|
||
고구마닭고기영양진밥재료 밥 4큰술(60g), 다진 고구마 2큰술(30g), 다진 양파 ½큰술(10g), 다진 대추 ½작은술, 다진 닭고기 1½큰술(30g), 물 1컵 1. 닭고기는 물 1컵을 붓고 10분 정도 삶아서 사방 5mm 크기로 다진다. 2. ①의 닭육수에 다진 고구마와 양파, 대추를 넣고 센 불로 끓인다. 3. ②가 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 밥과 다진 닭고기를 넣고 주걱으로 저어가며 밥알이 푹 퍼지도록 7~8분 정도 끓인다. tip 이유식 후기부터는 생고구마를 바로 이용해도 되는데, 찬물에 담가 녹말을 빼야 조리할 때 냄비 바닥에 눌어붙지 않는다. 대추와 양파는 사방 3mm 크기로 다져 넣을 것. 대추는 잘게 다져야 익었을 때 다른 재료와 입자 크기가 비슷하다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2265 | 별 모양 쿠키 | 윈디 | 13-02-25 | 6151 |
| 2264 | 하트머랭 | 초록샤인 | 13-02-25 | 5530 |
| 2263 | 딸기소스에 올린 크럼블파이 | 크리스탈 | 13-02-25 | 5277 |
| 2262 | 아이스초코 | 아카시아 | 13-02-25 | 5119 |
| 2261 | 베리아이스소다수 | 은빛상자 | 13-02-25 | 4786 |
| 2260 | 캐모마일밀크티 | 검은건담 | 13-02-25 | 4742 |
| 2259 | 양배추물김치 | 루시엘 | 13-02-25 | 4609 |
| 2258 | 더덕무침 | 크리스탈 | 13-02-25 | 4211 |
| 2257 | 도라지피클 | 장미 | 13-02-25 | 4277 |
| 2256 | 멸치튀김 | 초록나무 | 13-02-25 | 3998 |
| 2255 | 부추장떡 | 어린늑대 | 13-02-25 | 3831 |
| 2254 | 양파김치 | 가루 | 13-02-25 | 3730 |
| 2253 | 마늘종마른새우볶음 | 미레아 | 13-02-25 | 3972 |
| 2252 | 대합탕 | 완두콩 | 13-02-25 | 3701 |
| 2251 | 흑임자 수프 | 로사 | 13-02-19 | 6556 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
