 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마브로콜리미음 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpIcxo%3D&page=26
|
||
고구마브로콜리미음재료 쌀 1큰술(15g), 고구마 약 1/5개(20g), 다진 브로콜리 ½큰술(5g), 물 1컵 1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분쯤 물에 불린 뒤 믹서에 물을 약간 넣어 곱게 간다. 2. 고구마는 껍질을 벗기고 썰어 10분쯤 삶은 다음 체에 내린다. 3. 냄비에 간 쌀과 물 1컵을 붓고 센 불에 올린다. 4. ③이 끓어오르면 중약불로 줄이고 ②의 고구마와 다진 브로콜리를 넣고 주걱으로 저어가며 7~8분 정도 끓인 뒤 체에 내린다. tip 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 잘라 끓는 물에 데친 후 잘게 다진다. 브로콜리 대신 배추속대나 청경채를 사용해도 좋다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2820 | 고구마소고기무리죽 | 루베트 | 14-01-10 | 2305 |
| 2819 | 고구마브로콜리미음 | 아카시아 | 14-01-10 | 2220 |
| 2818 | 치킨토마토 김치도리아 | 클로버 | 14-01-10 | 2395 |
| 2817 | 브로콜리달걀 볶음쌀국수 | 파란눈물 | 14-01-10 | 2142 |
| 2816 | 소고기 감자퀴노아 리조또 | 파란구름 | 14-01-10 | 2216 |
| 2815 | 닭고기 우엉당근 돈부리 | 텐시 | 14-01-10 | 2080 |
| 2814 | 치즈소고기 라비올리 | 쌈장소녀 | 14-01-10 | 1938 |
| 2813 | 키위요거트 | 슬픈이별 | 13-12-23 | 1879 |
| 2812 | 아스파라거스 단호박구이 | 별님 | 13-12-23 | 2056 |
| 2811 | 시림프파에야 | koendi | 13-12-23 | 2112 |
| 2810 | 해산물 마리네이드샐러드 | 하늘 | 13-12-23 | 2106 |
| 2809 | 아이스티 | 고추장소녀 | 13-12-23 | 2112 |
| 2808 | 감자튀김 & 바질크림소스 | 미레아 | 13-12-23 | 2440 |
| 2807 | 홍합파스타 | 카제 | 13-12-23 | 2255 |
| 2806 | 오픈 샌드위치 | 스마일 | 13-12-23 | 2431 |
  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30   |
 |
