 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlKcBI%3D&page=38
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2640 | 잔멸치 달걀 완자주먹밥 | 햇님 | 13-10-07 | 2051 |
| 2639 | 석이단자 | 카제 | 13-10-04 | 1786 |
| 2638 | 버섯튀김 | 슬픈이별 | 13-10-04 | 1705 |
| 2637 | 스터프트 머시룸 | 스마일걸 | 13-10-04 | 2280 |
| 2636 | 버섯 파스타 | 사탕소녀 | 13-10-04 | 1888 |
| 2635 | 버섯덮밥 소스 | 스텔라걸스 | 13-10-04 | 1899 |
| 2634 | 버섯밥 | 초록샤인 | 13-10-04 | 1565 |
| 2633 | 버섯전골 | 개나리 | 13-10-04 | 1705 |
| 2632 | 버섯 매리네이드 샐러드 | 민들레 | 13-10-04 | 1676 |
| 2631 | 송이소면 | 은빛상자 | 13-10-04 | 1629 |
| 2630 | 송이버섯잣소금무침 | 비애 | 13-10-04 | 1655 |
| 2629 | 카르파초풍 가지구이 | 아라 | 13-10-04 | 1680 |
| 2628 | 가지 라자냐 | 시계바늘 | 13-10-04 | 2492 |
| 2627 | 중국식 가지볶음 | 로사 | 13-10-04 | 2263 |
| 2626 | 애플크림치즈 플랫 브레드 | 로사 | 13-10-01 | 2292 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
