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요리 abc
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모둠 채소구이 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRhMdRc%3D&page=82
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| 모둠
채소구이 재료 단호박·애호박 1/2개씩, 파프리카·양파 1개씩, 당근 1/4개, 데리야키소스(간장·청주·맛술 3큰술씩, 올리브유 2큰술) 만들기 1 단호박은 껍질을 대강 벗기고 씨를 파낸 다음 모양을 살려 2cm 폭으로 슬라이스한다. 2 애호박은 0.5cm 두께로 도톰하게 썰고 파프리카는 세로로 6등분해 씨를 뺀다. 3 양파는 6등분하고 당근은 동그란 모양을 살려 0.3cm 두께로 썬다. 4 팬에 분량의 데리야키소스 재료를 넣고 끓으면 ①, ②, ③의 채소를 넣고 노릇하게 간이 배도록 굽는다. Tip 채소 자체에 당분이 있으므로 야식으로 먹는 채소구이에는 설탕, 올리고당 등의 조미료를 첨가하지 않는 것이 좋다. |
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| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1980 | 미니 피자 | 구사일생 | 12-11-24 | 7774 |
| 1979 | 초콜릿 요구르트케이크 | koendi | 12-11-24 | 7699 |
| 1978 | 미니 치즈빵 | 쌈장소녀 | 12-11-24 | 6540 |
| 1977 | 녹차카스텔라 | 하얀건담 | 12-11-24 | 6871 |
| 1976 | 오곡밥 | 까꿍 | 12-11-24 | 6888 |
| 1975 | 고사리나물 | 하얀세상 | 12-11-24 | 6053 |
| 1974 | 밤밥 | 루베트 | 12-11-09 | 9783 |
| 1973 | 옥수수밥 | 다크엔젤 | 12-11-09 | 8709 |
| 1972 | 고구마밥 | 물망초 | 12-11-09 | 8047 |
| 1971 | 단호박밥 | 스마일 | 12-11-09 | 7851 |
| 1970 | 양배추 연두부 찜 | 하레 | 12-11-09 | 7547 |
| 1969 | 양배추 굴탕면 | 베베 | 12-11-09 | 7228 |
| 1968 | 양배추 달걀 팬 구이 | 들바람 | 12-11-09 | 7122 |
| 1967 | 양배추 삼치 카레 찜 | 사랑 | 12-11-09 | 7062 |
| 1966 | 채소 조미료로 맛낸 국 | 앙큼꼬마 | 12-11-09 | 6614 |
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