 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭안심두부덮밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRhMchs%3D&page=35
|
||
| 닭안심두부덮밥 재료: 두부 20g, 닭고기(안심) 15g, 밥 40g, 애호박·쌀가루 5g씩, 달걀 ½개, 간장 2g, 참기름 1g, 물 1컵 how to make 1 닭고기는 힘줄과 지방을 제거해 0.3cm 크기로 다진다. 2 두부는 0.5×1cm 크기로 썰고, 애호박은 0.3cm 크기로 자른다. 3 냄비에 닭고기와 물을 담아 끓이다가 애호박을 넣어 무르게 익으면 두부를 넣는다. 4 ③에 쌀가루를 물에 풀어 넣어 농도를 맞춘 뒤 참기름을 넣고 섞어서 밥 위에 얹는다. tip 닭고기를 이용할 때 힘줄을 제거하지 않으면 아이들이 잘 소화시키지 못하므로 힘줄과 지방을 깔끔하게 제거한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2685 | 버섯리소토 | 맑음 | 13-10-22 | 1959 |
| 2684 | 라사냐 | 텐시 | 13-10-22 | 1999 |
| 2683 | 뚝배기퐁뒤 | 초록나무 | 13-10-22 | 1730 |
| 2682 | 뚝배기돼지고기밥 | 달 | 13-10-22 | 1994 |
| 2681 | 날치알달걀찜 | 별은이뽀 | 13-10-22 | 1711 |
| 2680 | 몽글몽글 순두부찌개 | 비올레트 | 13-10-22 | 1687 |
| 2679 | 대게살뚝배기밥 | 포레스트 | 13-10-22 | 1896 |
| 2678 | 크래미 오이롤 | 물망초 | 13-10-22 | 1721 |
| 2677 | 단호박 견과류 팝콘 | 사탕소녀 | 13-10-22 | 1705 |
| 2676 | 양상추 구운 두부쌈 | 이슬 | 13-10-22 | 1659 |
| 2675 | 현미튀밥 요거트 | 천칭자리 | 13-10-22 | 1829 |
| 2674 | 모둠 채소구이 | 민들레 | 13-10-22 | 1892 |
| 2673 | 도토리묵 김치샐러드 | 파란구름 | 13-10-22 | 1867 |
| 2672 | 두부탕수 | 이것 | 13-10-21 | 1885 |
| 2671 | 두부채소굴소스찹스테이크 | 니브 | 13-10-21 | 2159 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
