테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 415474  
맥주에 대한 지식조회 404895  
직장맘을 위한 간단한...조회 400239  
전문가에게 배운 수육...조회 384348  
동치미를 무르지 않게...조회 322242  
나선형 초콜릿 만들기조회 294592  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 285789  
꽃게 손질하는 법조회 273631  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 268397  
맛있는 파인애플 탕수...조회 237691  

이전글 다음글 목록 

마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2011-09-20 조회: 4267
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxPdhQ%3D&page=134   복사

 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


참치 80g, 마늘 5쪽, 양파 1/2, 당근, 청고추


 


 


 


 


 


 




 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


양파, 당근, 마늘, 청고추는 0.2cm 크기로 썰어 줍니다.


 


 


 


 


 


 




 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


달군팬에 기름을 두르고 양파, 당근, 마늘을 볶아 줍니다.


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 



참치, 청고추, 고춧가루 1큰술, 고추장 1/2큰술, 간장 1큰술, 굴소스 1/2작은술,


청주 1/2큰술, 매실청 1큰술을 넣고 볶아 줍니다.


마지막에 통깨를 뿌려 주세요.


 


  


 


 


 


 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥




 


밥에 볶아둔 마늘참치볶음을 넣고 모양을 만들어 줍니다.


 


 


 


 


 


 





마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


모양은 몽땅연필처럼 아래는 평평하고 길이는 5cm 정도 위는 동그랗게 만들어 줍니다.


김을 5cm 정도 잘라 밥을 감싸 줍니다.


 몽땅연필 주먹밥을 다 만들었습니다.


간단하죠.


맛나게 만들어 드세요.


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.


부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.


소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1200대구 간장스테이크와 그릴 죽순 & 가지스텔라걸스11-12-303093
1199가자미살 토마토오믈렛블랙엔틱11-12-303016
1198다진 쇠고기와 쪽파를 곁들인 가자미찜11-12-303008
1197버터구이 통가자미와 프랑스식 크림소스월하11-12-303724
1196집에 있는 걸로 후다닥! * 김치참치덮밥 & ...크티11-12-234106
1195찬밥이 꽃보다 예쁘다니! 초밥 꽃케이크파란눈물11-12-233074
1194반찬 없을땐..후다닥 석박지 충무김밥큐트천사11-12-233079
1193집에서 만드는 계란빵 (계란빵 만들기/계란빵 ...츠유11-12-233989
1192초 간단 두부계란국파란구름11-12-233361
1191따뜻할때 먹는 양송이베이컨 키슈아이11-12-233212
1190든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!★…행복한 ㉻루11-12-232699
1189전자렌지3분!! 오븐없이 컵케이크 만들기후루룩소녀11-12-233214
1188건강 밥상 배우는 요리교실 '민트 쿠킹 클래스'루베트11-12-214002
1187단호박 닭가슴살구이물망초11-12-173617
1186두부참치찌개아픈마음11-12-173110

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기