테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 446365  
맥주에 대한 지식조회 438360  
직장맘을 위한 간단한...조회 429026  
전문가에게 배운 수육...조회 414369  
동치미를 무르지 않게...조회 342290  
나선형 초콜릿 만들기조회 311613  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 299311  
꽃게 손질하는 법조회 289326  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 281717  
맛있는 파인애플 탕수...조회 250935  

이전글 다음글 목록 

고등어 데리야끼조림 덮밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-11-25 조회: 3889
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxGchQ%3D&page=67   복사


고등어 데리야끼조림 덮밥

 

고등어 데리야끼조림 덮밥

 

준비할 재료

고등어 1마리, 청주 1큰술, 소금 약간, 실파 2대, 밥 4공기, 겨자잎 3장
데리야끼조림장 생강 1쪽, 간장 4큰술, 청주·맛술 3큰술씩, 물엿 2큰술, 후춧가루 약간, 물5큰술

 

이렇게 만드세요

1 고등어는 비늘을 긁어내고 머리를 잘라 내장을 빼낸 후 배를 갈라 가시를 추려내 깨끗이 씻는다.


2 손질한 고등어의 굵은 뼈대를 도려내고 도톰한 살만 준비해서 3cm 폭으로 어슷하게 자른다.


3 고등어에 청주와 굵은 소금을 뿌려 잠시 재운다. 그래야 비린 맛이 완전하게 없어진다.


4 냄비에 간장과 청주, 물엿 물을 부은 뒤 얇게 슬라이스한 생강을 넣고 약한 불에서 조려 데리야끼 조림장을 만든다.


5 팬을 뜨겁게 달궈 기름을 약간 두르고 고등어를 굽는다. 아래쪽이 다 구워지면 뒤집은 후에 데리야끼 조림장을 한쪽에서 조금씩 부어 지글지글 끓어오르는 장물에 고등어를 윤기 나게 조린다.


6 그릇에 밥을 알맞게 담아 겨자잎을 채썰어 올리고, 그 위에 고등어 데리야끼조림을 올린 후에 실파 송송 썰어 듬뿍 끼얹어 상에 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2205인절미아카시아13-02-052648
2204자색고구마샐러드비애13-02-052635
2203달걀빵말괄랑이13-02-052427
2202약식벤자민13-02-052338
2201버터밀크스프레드쌈장소녀13-01-284351
2200베이컨양파마늘스프레드어린새싹13-01-284000
2199요거트오이스프레드츠키13-01-283603
2198아보카도스프레드가루13-01-283468
2197브리치즈스프레드큐트천사13-01-283172
2196카레라이스물방울13-01-214591
2195카레쿠키눈꽃13-01-213938
2194카레마카로니그라탱루시엘13-01-213688
2193카레완자스테이크스마일걸13-01-213316
2192닭 부추 냉채이슬13-01-214242
2191불고기 냉채파란눈물13-01-213803

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기