테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 538244  
맥주에 대한 지식조회 530861  
직장맘을 위한 간단한...조회 509700  
전문가에게 배운 수육...조회 492693  
동치미를 무르지 않게...조회 429273  
나선형 초콜릿 만들기조회 394824  
꽃게 손질하는 법조회 367366  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 364476  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 347279  
맛있는 파인애플 탕수...조회 310947  

이전글 다음글 목록 

고등어 데리야끼조림 덮밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-11-25 조회: 9800
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxGchQ%3D&page=112   복사


고등어 데리야끼조림 덮밥

 

고등어 데리야끼조림 덮밥

 

준비할 재료

고등어 1마리, 청주 1큰술, 소금 약간, 실파 2대, 밥 4공기, 겨자잎 3장
데리야끼조림장 생강 1쪽, 간장 4큰술, 청주·맛술 3큰술씩, 물엿 2큰술, 후춧가루 약간, 물5큰술

 

이렇게 만드세요

1 고등어는 비늘을 긁어내고 머리를 잘라 내장을 빼낸 후 배를 갈라 가시를 추려내 깨끗이 씻는다.


2 손질한 고등어의 굵은 뼈대를 도려내고 도톰한 살만 준비해서 3cm 폭으로 어슷하게 자른다.


3 고등어에 청주와 굵은 소금을 뿌려 잠시 재운다. 그래야 비린 맛이 완전하게 없어진다.


4 냄비에 간장과 청주, 물엿 물을 부은 뒤 얇게 슬라이스한 생강을 넣고 약한 불에서 조려 데리야끼 조림장을 만든다.


5 팬을 뜨겁게 달궈 기름을 약간 두르고 고등어를 굽는다. 아래쪽이 다 구워지면 뒤집은 후에 데리야끼 조림장을 한쪽에서 조금씩 부어 지글지글 끓어오르는 장물에 고등어를 윤기 나게 조린다.


6 그릇에 밥을 알맞게 담아 겨자잎을 채썰어 올리고, 그 위에 고등어 데리야끼조림을 올린 후에 실파 송송 썰어 듬뿍 끼얹어 상에 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195개
No.제목글쓴이작성일조회
1530얼음 위서 비빈 파스타, 입 안이 얼얼스위티12-06-2910254
1529도전, 냉누들 세가지아카시아12-06-299143
1528Good Morning Pastry!사랑12-06-299409
1527올챙이국수허브12-05-3110203
1526산채국수아이리스12-05-319409
1525고사리나물쏘이12-05-319189
1524취나물허브12-05-319002
1523표고나물카제12-05-318885
1522느타리나물포시12-05-318540
1521도라지나물달12-05-318385
1520매생이칼국수아인12-05-318127
1519누름국수아인12-05-318110
1518김치털레기바이올린12-05-318064
1517골동면윈디12-05-317653
1516닭칼싹두기루베트12-05-317687

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기