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요리 abc
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요플레 후레이크 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhtGdBA%3D&page=104
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서울우유 2/3컵을 준비하시고요
마시는 홍초를 소주잔 1컵을 준비하시고요 ( 조금 더 걸죽하게 드시고 싶으시면 조금더 넣으셔도 되요 한스푼씩 저어가면서..)
우유에 홍초를 부으시면 밑에 앙금이 생기시는게 보일거예요
꼭 서울 우유만이 앙금이 생기더군요 저지방우유는 앙금이 안생겨요
후레이크나 코코볼등을 넣어서 드세요
아침대용이나 아이들 간식 그리고 여성의 고민인 변비가 해결되요
아침식사를 거르는 자녀를 위해, 간식이 필요하실때, 장이 불편하실때 마들어 보세요 1분이면 완성 ~~~ |
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