테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 427226  
맥주에 대한 지식조회 418792  
직장맘을 위한 간단한...조회 411545  
전문가에게 배운 수육...조회 396524  
동치미를 무르지 않게...조회 330276  
나선형 초콜릿 만들기조회 300453  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 291204  
꽃게 손질하는 법조회 279196  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 273127  
맛있는 파인애플 탕수...조회 242418  

이전글 다음글 목록 

<남편생일상-영양만점 전복밥>

글쓴이: 쿠니  |  날짜: 2011-01-21 조회: 4068
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhpLdhc%3D&page=16   복사
1.남편 생일을 맞아 인터넷으로 구입한 저렴한 전복입니다. 

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

 

2.손질한 전복을 내장을 떼고 전복살만 잘게 썰어 준비하세요

(남은 내장은 나중에 간장+설탕+청주+요리당을 넣고 살짝 조려 반찬으로 드시면 됩니다. )

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

 

3.참기름에 전복을 살짝 볶아주세요

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

 

4.밥을 압력밥솥에 약간의 소금을 넣고 지었어요.

 취사에서 보온으로 넘어갈때 볶은 전복과 고명으로 올릴 대추 그리고 기타 완두콩을 올리시고 살짝 주걱으로 섞어주시면 됩니다. (뚝배기로하면 밥물 맞추기가 힘들어서 밥솥을 이용했어요. )

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2970게살볶음밥하얀건담14-03-134162
2969해물필라프솜사탕14-03-133888
2968감자뇨키후루룩소녀14-03-133836
2967감자수제비단풍잎14-03-133498
2966제육덮밥바이올린14-03-133383
2965하이라이스미레아14-03-133260
2964송이 누룽지탕슬픈세월14-03-113546
2963송연죽아이14-03-113486
2962능이버섯초회가루14-03-116877
2961잣소스 더덕구이베베14-03-113739
2960홍합 우동탕비애14-03-116944
2959홍합 베이컨볶음면윈디14-03-113639
2958홍합살 깻잎튀김하얀세상14-03-113953
2957홍합 채소덮밥알스크림14-03-116959
2956홍합살 라이스페이퍼쌈고추장소녀14-03-117455

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기