테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 486366  
맥주에 대한 지식조회 480567  
직장맘을 위한 간단한...조회 464901  
전문가에게 배운 수육...조회 451219  
동치미를 무르지 않게...조회 378024  
나선형 초콜릿 만들기조회 346591  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 326357  
꽃게 손질하는 법조회 321844  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 310684  
맛있는 파인애플 탕수...조회 276908  

이전글 다음글 목록 

브로콜리닭고기꼬치

글쓴이: 파란눈물  |  날짜: 2012-11-08 조회: 6105
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFOdBQ%3D&page=92   복사


재료(2인분)

브로콜리 ⅓개, 닭고기(안심) 5쪽, 데리야끼소스 7큰술(간장·물 6큰술씩, 설탕 3큰술, 맛술·물엿 2큰술씩)

1 냄비에 분량의 데리야끼소스 재료를 넣고 약한 불에서 반으로 줄 때까지 조린다.

2 브로콜리와 닭고기는 한입 크기로 썬다.

3 꼬치에 ②의 브로콜리와 닭고기를 번갈아 끼운다.

4 중간 불로 달군 팬에 ③을 올려 앞뒤로 굽는다. 고기가 익으면 데리야끼소스를 고루 바르고 다시 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

 

기획: 이경현 객원기자 | 사진: 윤태종 | 요리: 리카(리카쿡, www.rikacook.com) | 어시스턴트: 이승미, 송윤희 | 소품협찬: 다이소(www.daisomall.co.kr), 더플레이스(www.theplace.kr)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1830청국장 만들기큐트천사12-10-085311
1829콩나물 황태국밥어린늑대12-10-085031
1828다시마 낫토주먹밥안나12-10-085341
1827발사믹 소스 냉파스타맛나다12-09-276728
1826오렌지 훈제치킨 메밀국수koendi12-09-276774
1825냉차미야12-09-276500
1824매생이를 곁들인 전복찜물방울12-09-276280
1823낙지를 곁들인 부추샐러드초록나무12-09-275353
1822한약재로 국물을 낸 샤브샤브칼국수윈디12-09-275281
1821복분자 소스를 곁들인 단호박 쇠고기말이바이올린12-09-275748
1820굴을 더한 들깨탕츠키나12-09-275100
1819튀긴 수삼을 곁들인 갈비구이백설공주12-09-275264
1818에스프레소와 아이스크림의 조화 아포가또포레스트12-09-256712
1817마지막까지 진하게 마신다 에스프레소 큐브라떼크리스탈12-09-256899
1816오징어올갱이순대시엘12-09-255741

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기