테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 477672  
맥주에 대한 지식조회 471429  
직장맘을 위한 간단한...조회 457395  
전문가에게 배운 수육...조회 443569  
동치미를 무르지 않게...조회 369776  
나선형 초콜릿 만들기조회 338341  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 320421  
꽃게 손질하는 법조회 314195  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 303136  
맛있는 파인애플 탕수...조회 270500  

이전글 다음글 목록 

감자토스트

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2012-11-05 조회: 4135
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFOcBI%3D&page=29   복사



감자토스트
감자토스트

감자토스트 by 토스트굽는사람들

달걀과 감자가 들어가 포만감이 높고, 영양 면에서도 균형을 이룬다. 본래 냉동 감자를 사용하지만, 채 썬 생감자로 해시포테이토를 만들어 넣으면 맛도 있고 건강에도 좋다.

  • 난이도
  • 열량 200kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


감자토스트

식빵 2장 ,버터 2큰술 ,감자 1개 ,
다진 양파 3큰술, 식용유 약간, 양배추채 1/2컵, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 슬라이스 피클 8개, 돈가스소스·허니머스터드소스·토마토케첩 적당량씩



감자토스트
  • 1. 식빵은 앞뒤로 버터를 발라 팬에 노릇하게 굽는다.
  • 2. 감자는 껍질을 벗겨 끓는 물에 살짝 익힌 다음 채 썬다.
  • 3. 다진 양파는 버터를 두른 팬에 볶은 뒤 ②와 섞고 소금과 후춧가루로 간한다.
  • 4. ③을 식빵 크기에 맞게 넙적하게 만들어 식용유를 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
  • 5. 양배추채는 찬물에 담가 건지고, 달걀은 곱게 풀어 소금과 후춧가루로 간한 뒤 달군 팬에 식빵 크기로 부친다.
  • 6. 구운 식빵 위에 달걀→해시포테이토→양배추채를 순서대로 올리고 돈가스소스, 허니머스터드소스, 토마토케첩을 고루 뿌린다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    2775표고버섯영양밥장미13-12-094900
    2774표고버섯알리오올리오파스타미레아13-12-094706
    2773스터프드표고버섯아이리스13-12-094182
    2772표고버섯크림리소토검은건담13-12-094136
    2771마파표고버섯덮밥눈꽃13-12-094417
    2770표고버섯채소프리타타블루베리13-12-094378
    2769문어꼬치아침13-12-044258
    2768북어보푸라기고추장소녀13-12-044340
    2767삼색전 (표고•연근•참마)바람13-12-044138
    2766봉화 송이소고기 장조림앨리스13-12-044363
    2765삼색나물 (박, 고사리, 시금치)텐시13-12-044217
    2764안동간고등어 찌개제니13-12-044892
    2763안동 콩가루 냉잇국시엘13-12-044352
    2762꽁치 참치 잡곡 덮밥꿈과희망13-11-264576
    2761버섯의 영양은빛상자13-11-265406

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기