테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 428030  
맥주에 대한 지식조회 419557  
직장맘을 위한 간단한...조회 412161  
전문가에게 배운 수육...조회 397164  
동치미를 무르지 않게...조회 330614  
나선형 초콜릿 만들기조회 300858  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 291392  
꽃게 손질하는 법조회 279410  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 273284  
맛있는 파인애플 탕수...조회 242624  

이전글 다음글 목록 

카레소스 삼치구이

글쓴이: 하레  |  날짜: 2012-12-06 조회: 2589
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMdRc%3D&page=67   복사


카레소스 삼치구이
생선구이 뉴 레시피
카레소스 삼치구이

재_료
삼치 1마리, 깻잎 6장, 식용유 약간
카레 소스 : 카레가루 2큰술, 우유 4큰술, 다진 마늘ㆍ청주ㆍ포도씨유 1큰술씩, 간장 1작은 술, 생강즙 ½작은술

만_들_기
1_삼치는 내장, 비늘, 지느러미를 제거하고 흐르는 물에서 깨끗이 씻은 다음 2~3등분해 표면에 칼집을 낸다.
2_분량의 카레 소스 재료를 섞은 다음 ①의 삼치에 앞뒤로 발라 20분 정도 재운다.
3_깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
4_기름을 두른 팬에 ②의 삼치를 노릇하게 구워 깻잎과 곁들여 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2205인절미아카시아13-02-052396
2204자색고구마샐러드비애13-02-052394
2203달걀빵말괄랑이13-02-052193
2202약식벤자민13-02-052108
2201버터밀크스프레드쌈장소녀13-01-284033
2200베이컨양파마늘스프레드어린새싹13-01-283679
2199요거트오이스프레드츠키13-01-283309
2198아보카도스프레드가루13-01-283182
2197브리치즈스프레드큐트천사13-01-282899
2196카레라이스물방울13-01-214249
2195카레쿠키눈꽃13-01-213636
2194카레마카로니그라탱루시엘13-01-213394
2193카레완자스테이크스마일걸13-01-213046
2192닭 부추 냉채이슬13-01-213950
2191불고기 냉채파란눈물13-01-213516

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기