테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 470252  
맥주에 대한 지식조회 463010  
직장맘을 위한 간단한...조회 450751  
전문가에게 배운 수육...조회 436646  
동치미를 무르지 않게...조회 361693  
나선형 초콜릿 만들기조회 330602  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 314182  
꽃게 손질하는 법조회 307045  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 297041  
맛있는 파인애플 탕수...조회 265281  

이전글 다음글 목록 

오이실부추콩샐러드

글쓴이: 아이  |  날짜: 2012-12-04 조회: 4046
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMcBo%3D&page=39   복사



오이실부추콩샐러드
오이실부추콩샐러드

만만한 밥반찬

아삭하고 쌉싸름한 맛의 반찬

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간10분


오이실부추콩샐러드

오이 2개 ,실부추 1줌 ,
검은 콩 2큰술, 양파 1/4개, 샐러드 소스(피시 소스 2큰술, 식 3큰술, 설탕·물 1큰술씩, 다진 청고추·다진 홍고추 1큰술씩)



오이실부추콩샐러드
  • 1. 오이와 양파는 5cm 길이로 잘라 곱게 채 썬다.
  • 2. 콩은 물에 씻어 30분 정도 불려 부드럽게 익을 때까지 15분 삶아 건져 헹군다.
  • 3. 분량의 재료를 섞어 샐러드 소스를 만든다.
  • 4. 볼에 재료를 고루 담고 소스를 곁들여 낸다.


    오이실부추콩샐러드

    콩은 충분히 불려 완전히 퍼지지 고 부드럽게 씹힐 정도로 삶아 찬물에 헹구어 끈기를 없애는 것이 중요하다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    2625하몽달걀 플랫 브레드아델리13-10-013569
    2624모차렐라토마토 플랫 브레드크리스탈13-10-013440
    2623플레인 플랫 브레드레이첼13-10-013300
    2622고르곤촐라유자 플랫 브레드들바람13-10-013297
    2621시금치 플랫 브레드은빛상자13-10-013261
    2620제육 스테이크 & 가지 볶음미레아13-09-173561
    2619결명자 레몬에이드말괄랑이13-09-173187
    2618토마토 채소 스튜쏘이13-09-173425
    2617보리 우엉 볶음밥단풍잎13-09-173195
    2616새우 미역국블루베리13-09-173429
    2615버섯 셀러리 볶음윈디13-09-173359
    2614솔잎 매실 요구르트비애13-09-173346
    2613녹두죽루시엘13-09-173444
    2612닭고기 찹쌀 죽헤루에13-09-173468
    2611조기 마늘 탕수라일락13-09-173625

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기