테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 442710  
맥주에 대한 지식조회 434711  
직장맘을 위한 간단한...조회 425736  
전문가에게 배운 수육...조회 411027  
동치미를 무르지 않게...조회 340510  
나선형 초콜릿 만들기조회 309740  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 298282  
꽃게 손질하는 법조회 287776  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 280380  
맛있는 파인애플 탕수...조회 249539  

이전글 다음글 목록 

우엉곤약간장볶음

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2013-01-14 조회: 3437
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFLdRc%3D&page=81   복사


우엉곤약간장볶음
우엉곤약간장볶음

값싸고 영양 듬뿍~ 뿌리채소로 만든 <우엉곤약간장볶음>

일본 이자카야에서는 잘게 썰어 볶은 다음 마치 밑반찬처럼 작은 볼에 담아 낸다. 집에서 만들 때는 우리나라 스타일로 푸짐하게 간장 파스타 느낌으로 조리해볼 것.

  • 난이도
  • 열량 284kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


우엉곤약간장볶음

우엉 1뿌리 ,
당근 1개, 곤약 100g, 가다랭이포 간장(일본 맛간장) 2큰술, 물엿·참기름 1큰술씩, 통깨 약간



우엉곤약간장볶음
  • 1. 우엉과 당근은 솔로 문질러 씻은 후 필러로 껍질을 벗겨내고, 다시 필러로 연필 깎듯 길고 얇게 모양내어 깎는다. 곤약은 찬물에 씻은 후 얼음물에 10분간 담가 쫄깃하게 만든 다음 5cm 길이로 얇게 채 썬다.
  • 2. 참기름 두른 팬에 곤약을 넣어 20~30초간 볶다가 간장, 물엿을 넣고 색이 돌게 볶는다.
  • 3. 우엉과 당근을 넣고 1~2분 정도 뚜껑을 닫고 볶은 후 접시에 담고 통깨를 뿌린다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1995감자미역국니브12-11-293119
    1994고추장찌개하레12-11-292829
    1993유부김치칼국수베베12-11-292759
    1992무짠지무침완두콩12-11-292719
    1991청양고추된장국이슬12-11-292567
    1990프렌치토스트와 요구르트은빛상자12-11-245007
    1989구운 카망베르치즈를 곁들인 버섯샐러드말괄랑이12-11-245116
    1988부다스 딜라이트윈디12-11-244035
    1987중국식 찹쌀 케이크쿠니12-11-243726
    1986새우누들구사일생12-11-244773
    1985사자머리 미트볼비애12-11-244454
    1984고구마 스프레드샌드위치★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-11-243302
    1983바나나 현미콘프레이크로사12-11-243092
    1982딸기타르트윈디12-11-243751
    1981브레드푸딩미레아12-11-243524

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기