 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
참치 김치 무침 덮밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFKdRY%3D&page=111
|
||
참치 김치 무침 덮밥
재료 ∥ 냉동 참치 400g, 배추김치 ½포기, 깻잎 10장, 구운 김 ½장, 따뜻한 밥 4공기 무침 양념 ∥ 간장 4큰술, 참기름·다진 파 1큰술씩, 다진 마늘 1개분, 통깨 1작은술 조미료 ∥ 통깨 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_ 냉동 참치는 냉장실로 옮겨 서서히 해동시킨 후 소금물에 씻어 물기를 닦는다. 2_ ①의 참치는 사방 1.5㎝ 크기로 네모나게 썰고, 김치는 송송 썬다. 3_ 깻잎은 작게 뜯고, 김은 채 썬 듯 가위로 가늘게 자른다. 4_ 볼에 분량의 무침 양념 재료를 넣고 섞는다. ● 이렇게 만드세요 1_ 참치와 김치를 한데 담아 준비한 무침 양념을 넣어서 고루 버무린다. 2_ 따뜻한 밥에 깻잎을 넣고 통깨를 살살 뿌려 가며 섞는다. 3_ 그릇에 양념한 ②의 밥을 담고 ①의 참치 김치 무침을 올린 뒤 김을 얹는다 |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1545 | 뿌리채소 파스타 | ★…행복한 ㉻루 | 12-07-24 | 7706 |
| 1544 | 스테이크 파스타 | 된장소녀 | 12-07-24 | 7640 |
| 1543 | 세상에서 가장 바삭한 와플 | 이뽄여우 | 12-07-24 | 7597 |
| 1542 | 와플 맛있게 즐기기 | 초록나무 | 12-07-24 | 7294 |
| 1541 | 와플 응용 요리 | 큐트천사 | 12-07-24 | 7343 |
| 1540 | 팬케이크 맛있게 즐기기 | 이뽄여우 | 12-07-24 | 7035 |
| 1539 | 팬케이크 응용 요리 | 레이첼 | 12-07-24 | 7012 |
| 1538 | 쇠고기편육냉채 | 허브 | 12-07-23 | 9312 |
| 1537 | 돼지고기편육 | 아침 | 12-07-23 | 8400 |
| 1536 | 말린무갈비찜 | 맑음 | 12-07-23 | 8114 |
| 1535 | 매운돼지갈비찜 | 개나리 | 12-07-23 | 8011 |
| 1534 | 아롱사태편채 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-07-23 | 7882 |
| 1533 | 연저육찜 | 초록나무 | 12-07-23 | 7536 |
| 1532 | 쇠고기맥주찜 | 달 | 12-07-23 | 7453 |
| 1531 | 동파육 | 클로버 | 12-07-23 | 7267 |
  111 112 113 114 115 116 117 118 119 120   |
 |
