 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살샐러드와 수삼소스 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFIdRQ%3D&page=91
|
||
▶ 여자를 위한 피부 미용식… 닭가슴살샐러드와 수삼소스 ● 필요한 재료 닭가슴살 2쪽, 수삼 1뿌리, 양상추 ¼통, 비트 약간 닭고기양념 (올리브오일 1큰술, 양파즙 2큰술, 수삼 ¼뿌리, 소금· 후춧가루 약간씩) 수삼소스 (인삼 음료 ⅓컵, 통깨·송송 썬 실파 1작은술씩, 참기름 ⅓작은술, 소금 ¼작은술) ● 이렇게 만드세요 1_닭가슴살은 군데군데 칼집을 넣어 준비한 닭고기양념으로 밑간한다. 이때 양념에 넣는 수삼은 동그랗게 저며 썰어 닭고기와 함께 마리네이드한다. 2_수삼은 흙을 살살 긁어 씻어 얇게 저며 썬다. 양상추는 씻어 굵직하게 썰고, 비트는 채썰거나 저며 썬다. 3_준비한 수삼소스 재료를 한데 담아 고루 섞는다. 4_달군 팬에 양념한 닭가슴살을 넣어 앞뒤로 뒤집어가며 속까지 구운 후 어슷하게 저며 썰어 ②의 수삼과 야채를 담고 소스를 끼얹는다. ● Point 수삼을 동그랗게 저며 썰어 올리브오일, 양파즙, 소금, 후춧가루와 함께 닭고기에 넣어 밑간한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1845 | 다시마 부각 | 츠키 | 12-10-09 | 6677 |
| 1844 | 다시마야채 튀김 | 화이트 | 12-10-09 | 6163 |
| 1843 | 다시마 파이 쿠키 | 개나리 | 12-10-09 | 5946 |
| 1842 | 생태찌개 | 어린늑대 | 12-10-09 | 5665 |
| 1841 | 생태 무 냄비 | 시엘 | 12-10-09 | 5578 |
| 1840 | 생태미더덕 찌개 | 쿠니 | 12-10-09 | 5487 |
| 1839 | 디퍼리 생태탕 | 클로버 | 12-10-09 | 5406 |
| 1838 | 매운 생태 뚝배기 | 크리스 | 12-10-09 | 5190 |
| 1837 | 생태 버섯 전골 | 물망초 | 12-10-09 | 5090 |
| 1836 | 삼색만두 | 청아 | 12-10-08 | 7168 |
| 1835 | 양배추쌈말이 | 하얀세상 | 12-10-08 | 6684 |
| 1834 | 불고기 | 하얀건담 | 12-10-08 | 6010 |
| 1833 | 오리엔탈버섯샐러드 | 윈디 | 12-10-08 | 5784 |
| 1832 | 유자청식혜 | 하얀건담 | 12-10-08 | 5673 |
| 1831 | 배생강차 | 월하 | 12-10-08 | 5596 |
  91 92 93 94 95 96 97 98 99 100   |
 |
