테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 477808  
맥주에 대한 지식조회 471555  
직장맘을 위한 간단한...조회 457488  
전문가에게 배운 수육...조회 443649  
동치미를 무르지 않게...조회 369890  
나선형 초콜릿 만들기조회 338463  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 320498  
꽃게 손질하는 법조회 314290  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 303231  
맛있는 파인애플 탕수...조회 270586  

이전글 다음글 목록 

생선조림

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2013-04-15 조회: 4465
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFHdRU%3D&page=84   복사
생선조림


재료
고등어 1마리, 무(5cm) 1토막, 청·홍고추 1개씩, 대파 1/3대, 조림장(간장 3큰술, 설탕·올리고당·맛술 2큰술씩, 된장·고춧가루 1큰술씩, 다진 마늘 1/2큰술, 물 1컵, 후춧가루 약간)

만들기
1_고등어는 내장과 비늘을 제거하고 포를 떠서 5cm 길이로 토막을 낸 다음 소금을 조금 뿌려 절인다.

2_무는 사방 5cm 크기로 도톰하게 썬 뒤 끓는 물에 삶아서 건진다. 고추와 대파는 어슷하게 썬다.

3_고춧가루를 제외하고 조림장 재료를 한데 섞는다.

4_냄비에 ②의 무를 깔고 ⓛ의 고등어를 올린 다음 ③의 조림장을 끼얹는다.

5_④를 불에 올려 국물이 자작해지면 고춧가루를 뿌리고 다시 한 번 조린 다음 고추와 대파를 넣어서 한 번 더 끓인 뒤 그릇에 담아낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1950광어구이와 치피노소스포시12-11-084935
1949멜란자네쏘이12-11-084558
1948알리오 올리오 파스타어린늑대12-11-084418
1947삼색매작과비애12-11-084318
1946알밤 경단은빛상자12-11-084178
1945고구마 유자구이검은건담12-11-084086
1944복숭아 와인 컴포트아델리12-11-084043
1943크림 카레비애12-11-083927
1942초코 바나나아이스달님12-11-083870
1941해산물마늘샐러드크티12-11-066727
1940오색콩쇠고기찹쌀구이아카시아12-11-065828
1939밤호박조밥찜장미12-11-065461
1938게살 토마토 크림소스콘킬리에네스다12-11-065124
1937베이컨 칠리 오일스파게티말괄랑이12-11-064873
1936수원 봉녕사 선재 스님로사12-11-064909

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기