테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 477463  
맥주에 대한 지식조회 471229  
직장맘을 위한 간단한...조회 457211  
전문가에게 배운 수육...조회 443402  
동치미를 무르지 않게...조회 369589  
나선형 초콜릿 만들기조회 338169  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 320279  
꽃게 손질하는 법조회 314063  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 302992  
맛있는 파인애플 탕수...조회 270358  

이전글 다음글 목록 

[돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-05 조회: 4113
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPdhQ%3D&page=82   복사
[돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1980미니 피자구사일생12-11-245416
1979초콜릿 요구르트케이크koendi12-11-245343
1978미니 치즈빵쌈장소녀12-11-244382
1977녹차카스텔라하얀건담12-11-244710
1976오곡밥까꿍12-11-244687
1975고사리나물하얀세상12-11-244040
1974밤밥루베트12-11-096997
1973옥수수밥다크엔젤12-11-096013
1972고구마밥물망초12-11-095481
1971단호박밥스마일12-11-095367
1970양배추 연두부 찜하레12-11-095162
1969양배추 굴탕면베베12-11-094870
1968양배추 달걀 팬 구이들바람12-11-094866
1967양배추 삼치 카레 찜사랑12-11-094802
1966채소 조미료로 맛낸 국앙큼꼬마12-11-094385

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기