테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 474851  
맥주에 대한 지식조회 468172  
직장맘을 위한 간단한...조회 454958  
전문가에게 배운 수육...조회 441007  
동치미를 무르지 않게...조회 366845  
나선형 초콜릿 만들기조회 335338  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 318373  
꽃게 손질하는 법조회 311589  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 300963  
맛있는 파인애플 탕수...조회 268522  

이전글 다음글 목록 

시금치 닭가슴살 깨소스무침

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2013-05-20 조회: 4467
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPcRA%3D&page=63   복사



시금치 닭가슴살 깨소스무침

시금치 닭가슴살 깨소스무침


재료
시금치 150g, 닭가슴살 50g, 청주 1/2작은술, 소금·후춧가루·고춧가루 약간씩, 깨소스(통깨·땅콩버터 1큰술씩, 간장·식초·맛술·설탕 1작은술씩, 다시마 국물 2큰술)

만들기
1 시금치는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친 뒤 물기를 꼭 짠다.

2 닭가슴살은 청주, 소금, 후춧가루로 밑간해 김이 오른 찜기에 넣고 익혀 손으로 굵게 찢는다. 3 시금치와 닭가슴살을 고루 섞은 뒤 분량의 재료를 섞어 만든 깨소스로 가볍게 버무린다.

4 접시에 ③을 담고 고춧가루를 약간 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2265별 모양 쿠키윈디13-02-256047
2264하트머랭초록샤인13-02-255427
2263딸기소스에 올린 크럼블파이크리스탈13-02-255182
2262아이스초코아카시아13-02-255011
2261베리아이스소다수은빛상자13-02-254694
2260캐모마일밀크티검은건담13-02-254646
2259양배추물김치루시엘13-02-254525
2258더덕무침크리스탈13-02-254134
2257도라지피클장미13-02-254196
2256멸치튀김초록나무13-02-253914
2255부추장떡어린늑대13-02-253752
2254양파김치가루13-02-253661
2253마늘종마른새우볶음미레아13-02-253905
2252대합탕완두콩13-02-253629
2251흑임자 수프로사13-02-196435

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기