테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 441328  
맥주에 대한 지식조회 433222  
직장맘을 위한 간단한...조회 424437  
전문가에게 배운 수육...조회 409679  
동치미를 무르지 않게...조회 339688  
나선형 초콜릿 만들기조회 308994  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 297809  
꽃게 손질하는 법조회 287101  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 279792  
맛있는 파인애플 탕수...조회 248940  

이전글 다음글 목록 

노각비빔밥

글쓴이: 알스크림  |  날짜: 2013-07-05 조회: 2162
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdRM%3D&page=41   복사
노각비빔밥

수분 함량이 높은 노각은 갈증을 해소하고 신진대사를 활발하게 하며 피로를 풀어준다. 아이 얼굴 모양으로 밥을 만들면 아이가 즐거워하며 맛있게 먹을 수 있다.






노각비빔밥

 

■준비재료
노각 ½개, 소금 약간, 부추 30g, 고추장 2큰술, 식초 1큰술, 올리고당·검은깨 1작은술씩, 잡곡밥 3공기, 검은콩 8알


■만들기

1 노각은 씻어 껍질을 벗긴 뒤 반으로 갈라 씨를 숟가락으로 파 덜어둔 후 어슷썬다.
2 노각은 소금을 넣고 고루 버무려 30분간 재운 뒤 물기를 짜고 송송 썬 부추와 함께 섞는다.
3 노각 씨 부분과 고추장, 식초, 올리고당을 믹서에 넣어 간다.
4 밥을 공기에 담은 후 접시에 엎어 담고 노각무침을 파마머리처럼 담은 뒤 검은콩과 검은깨로 눈과 주근깨를 만들고 부추로 입 모양을 만든다.
5 밥에 ③의 양념장을 곁들여 비벼 먹는다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2595오징어커리죽케이트13-09-132741
2594고지혈증에 좋은 음식은?포레스트13-09-133229
2593'다이 키노시타'의 vegetable dish...쏘이13-09-092599
2592콩비지찌개별은이뽀13-09-092497
2591콩죽장미13-09-092470
2590우무콩국물방울13-09-092723
2589곱게 간 콩과 콩비지로 만든 요리비올레트13-09-092693
2588여름 별미 콩국수 만드는 스페셜 노하우 201...헤루에13-09-092753
2587바질페스토샐러드국수바이올린13-09-092888
2586토마토가지국수헤루에13-09-092495
2585장아찌국수벤자민13-09-092360
2584파채비빔국수된장소녀13-09-092445
2583열무국수까꿍13-09-092366
2582두유콩국수츠유13-09-092489
2581일본식 메밀국수벤자민13-09-092769

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기