 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
친환경 채소로 만든 브로콜리 들깨가루 두부무침 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Odhc%3D&page=40
|
||
 친환경 채소로 만든 브로콜리 들깨가루 두부무침 재료 브로콜리 150g, 두부 1/2모, 멸치액젓 1/2큰술, 참기름 1큰술, 소금 약간, 다진 마늘 1작은술, 깐 들깨가루 2큰술 만드는 법 01. 브로콜리는 작은 송이대로 자른 후 끓는 소금물에 데친다. 두부도 데쳐서 물기를 뺀 후 으깬다. 02. 볼에 멸치액젓, 참기름, 소금, 다진 마늘을 섞은 후 브로콜리와 두부, 들깨가루를 넣어 섞는다.
|
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2610 | 인삼 사과 주스 | 루베트 | 13-09-17 | 2917 |
| 2609 | 쪽파 소스 양배추 찜 | 안나 | 13-09-17 | 2747 |
| 2608 | 꿀에 잰 견과차 | 윈디 | 13-09-17 | 2681 |
| 2607 | 고구마 & 옥수수 영양밥 | 솜사탕 | 13-09-17 | 2638 |
| 2606 | 무 쇠고깃국 | 별님 | 13-09-17 | 2579 |
| 2605 | 오징어통구이 샐러드 | 파란눈물 | 13-09-17 | 2598 |
| 2604 | 아삭아삭 서머롤 | 제니 | 13-09-13 | 3197 |
| 2603 | 야채와 참치를 곁들인 펜네 | 초록나무 | 13-09-13 | 2510 |
| 2602 | 라면 맘놓고 드세요..열량 칼로리 걱정 뚝 | 꼬마천사 | 13-09-13 | 2718 |
| 2601 | 봄엔 딸기 가을엔 사과.. 제철 우리 농산물로... | 민들레 | 13-09-13 | 3624 |
| 2600 | 라면으로 파스타를 | 헤루에 | 13-09-13 | 2749 |
| 2599 | 라면으로 만든 죽 | 츠키나 | 13-09-13 | 2625 |
| 2598 | 얼큰한 낙지 해장탕면 | 라일락 | 13-09-13 | 3330 |
| 2597 | 바지락 부추 라면 | 어린새싹 | 13-09-13 | 3097 |
| 2596 | 영양 만점 토란요리 | 베일 | 13-09-13 | 3197 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
