 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
친환경 채소로 만든 브로콜리 들깨가루 두부무침 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Odhc%3D&page=194
|
||
 친환경 채소로 만든 브로콜리 들깨가루 두부무침 재료 브로콜리 150g, 두부 1/2모, 멸치액젓 1/2큰술, 참기름 1큰술, 소금 약간, 다진 마늘 1작은술, 깐 들깨가루 2큰술 만드는 법 01. 브로콜리는 작은 송이대로 자른 후 끓는 소금물에 데친다. 두부도 데쳐서 물기를 뺀 후 으깬다. 02. 볼에 멸치액젓, 참기름, 소금, 다진 마늘을 섞은 후 브로콜리와 두부, 들깨가루를 넣어 섞는다.
|
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 300 | 생와사비로 맛낸 초밥&롤 | 백설공주 | 09-03-19 | 37990 |
| 299 | 간식으로 짱!! 맛있는 식빵만들기 | 장미 | 09-03-18 | 35635 |
| 298 | 당신이 마늘을 꼭!!! 먹어야하는 이유!!!! | 아이 | 09-03-17 | 32489 |
| 297 | 식품업체가 당신에게 알려주지 않는 꼼수 10가지 | 시엘 | 09-03-16 | 30872 |
| 296 | 발사믹 식초, 활용의 기술 | 꿈과희망 | 09-03-15 | 29878 |
| 295 | 쭈꾸미 손질하는 방법 | 완두콩 | 09-03-14 | 28158 |
| 294 | 푸얼차, 한물갔다고요? 100년 된 진품은 금... | 아인 | 09-03-13 | 26238 |
| 293 | 중금속 중독 이렇게 나타난다 | 안나 | 09-03-12 | 24827 |
| 292 | "계피, 암 억제와 항암 면역 효과 있다" | 완두콩 | 09-03-11 | 23908 |
| 291 | 비타민 C 하루 1.5g만 먹어도 통풍 발병 ... | 하레 | 09-03-10 | 22799 |
| 290 | 배 한 입에 양치질 효과가? | 윈디 | 09-03-09 | 22884 |
| 289 | 화이트데이 선물포장/ 사탕 먹은 우유팩 미니 ... | 아라 | 09-03-09 | 21211 |
| 288 | 브로콜리 퍼먹어!? | koendi | 09-03-07 | 22341 |
| 287 | 종류별 채소 보관법...겨울 채소 수명 연장법 | 아이리스 | 09-03-06 | 22820 |
| 286 | 쇠고기를 대체하는 고단백질 식품은? | 아픈마음 | 09-03-05 | 21892 |
  191 192 193 194 195 196 197 198 199 200   |
 |
