테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 462787  
맥주에 대한 지식조회 455228  
직장맘을 위한 간단한...조회 443848  
전문가에게 배운 수육...조회 429715  
동치미를 무르지 않게...조회 353994  
나선형 초콜릿 만들기조회 323247  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 307497  
꽃게 손질하는 법조회 300078  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 290715  
맛있는 파인애플 탕수...조회 259873  

이전글 다음글 목록 

친환경 수산물로 만든

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2012-01-11 조회: 4259
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9OdhQ%3D&page=58   복사


친환경 수산물로 만든

친환경 수산물로 만든
성게알젓 비빔밥


재료
잡곡밥 150g, 무ㆍ오이 30g씩, 깻잎 2장, 부추 20g, 구운 김 1/2장, 새싹채소ㆍ참기름ㆍ깨소금 약간씩
양념간장_ 간장 1큰술, 고춧가루ㆍ통깨 1작은술씩, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 약간

만드는 법
01. 무와 오이는 얇게 채썬다.
02. 잡곡밥을 볼에 담고 ①과 부추, 오이, 김, 깻잎, 새싹을 올린 후 성게알젓을 올린다.
03. 양념간장은 분량에 맞게 만들어 놓고 곁들여 먹는다.

Cooking Tip
채소를 다듬을 때 부추는 오이 길이에 맞게 썰고 김과 깻잎은 얇게 썰어 준비한다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2340여름막김치애니랜드13-04-163252
2339아삭이고추김치윈디13-04-163277
2338열무얼갈이김치달님13-04-162946
2337부추김치시엘13-04-162691
2336바지락쌈장벤자민13-04-154678
2335버섯볶음츠키13-04-154006
2334액젓쌈장하레13-04-153722
2333생선조림스마일걸13-04-153439
2332참치쌈장스텔라걸스13-04-153261
2331마늘종무침애니랜드13-04-153248
2330멸치된장쌈장청아13-04-153033
2329참나물겉절이포레스트13-04-153120
2328장어 부추 마늘조림츠키13-04-015335
2327대하 잣즙 더덕무침쏘이13-04-014405
2326참마 들깨전시엘13-04-014024

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기