테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 414392  
맥주에 대한 지식조회 403783  
직장맘을 위한 간단한...조회 399359  
전문가에게 배운 수육...조회 383372  
동치미를 무르지 않게...조회 321569  
나선형 초콜릿 만들기조회 293911  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 285280  
꽃게 손질하는 법조회 273276  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 268074  
맛있는 파인애플 탕수...조회 237283  

이전글 다음글 목록 

친환경 수산물로 만든

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2012-01-11 조회: 2895
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9OdhQ%3D&page=134   복사


친환경 수산물로 만든

친환경 수산물로 만든
성게알젓 비빔밥


재료
잡곡밥 150g, 무ㆍ오이 30g씩, 깻잎 2장, 부추 20g, 구운 김 1/2장, 새싹채소ㆍ참기름ㆍ깨소금 약간씩
양념간장_ 간장 1큰술, 고춧가루ㆍ통깨 1작은술씩, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 약간

만드는 법
01. 무와 오이는 얇게 채썬다.
02. 잡곡밥을 볼에 담고 ①과 부추, 오이, 김, 깻잎, 새싹을 올린 후 성게알젓을 올린다.
03. 양념간장은 분량에 맞게 만들어 놓고 곁들여 먹는다.

Cooking Tip
채소를 다듬을 때 부추는 오이 길이에 맞게 썰고 김과 깻잎은 얇게 썰어 준비한다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1200대구 간장스테이크와 그릴 죽순 & 가지스텔라걸스11-12-303082
1199가자미살 토마토오믈렛블랙엔틱11-12-303011
1198다진 쇠고기와 쪽파를 곁들인 가자미찜11-12-303005
1197버터구이 통가자미와 프랑스식 크림소스월하11-12-303719
1196집에 있는 걸로 후다닥! * 김치참치덮밥 & ...크티11-12-234101
1195찬밥이 꽃보다 예쁘다니! 초밥 꽃케이크파란눈물11-12-233066
1194반찬 없을땐..후다닥 석박지 충무김밥큐트천사11-12-233071
1193집에서 만드는 계란빵 (계란빵 만들기/계란빵 ...츠유11-12-233983
1192초 간단 두부계란국파란구름11-12-233354
1191따뜻할때 먹는 양송이베이컨 키슈아이11-12-233210
1190든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!★…행복한 ㉻루11-12-232695
1189전자렌지3분!! 오븐없이 컵케이크 만들기후루룩소녀11-12-233213
1188건강 밥상 배우는 요리교실 '민트 쿠킹 클래스'루베트11-12-213992
1187단호박 닭가슴살구이물망초11-12-173608
1186두부참치찌개아픈마음11-12-173103

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기