테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 479378  
맥주에 대한 지식조회 473388  
직장맘을 위한 간단한...조회 459022  
전문가에게 배운 수육...조회 445296  
동치미를 무르지 않게...조회 371679  
나선형 초콜릿 만들기조회 340094  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 321970  
꽃게 손질하는 법조회 315938  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 304891  
맛있는 파인애플 탕수...조회 271897  

이전글 다음글 목록 

곤약볶음

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-03-16 조회: 5519
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9LdRQ%3D&page=175   복사


곤약볶음


 

■준비재료


곤약 ½팩, 식초·식용유·통깨 약간씩, 청피망·홍피망 ½개씩, 당근 ⅓개, 양념장(간장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 참기름 약간)


■만들기


1 곤약은 식초를 넣은 끓는 물에 살짝 데쳐 길이대로 얄팍하게 썬다.
2 피망은 씨를 빼고 5cm 길이로 채썰고, 당근도 같은 길이로 얇게 채썬다.
3 달군 팬에 식용유를 두른 뒤 곤약과 피망, 당근을 넣고, 양념장 재료를 한데 섞어 붓고 볶는다.
4한김 식혀 도시락에 담고 통깨를 솔솔 뿌린다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
585우리 아이 두뇌 건강 위한 좋은 음식 가이드라인앙큼꼬마10-03-179945
584항산화제가 들어 있는 슈퍼 푸드스위티10-03-159817
583완전식품블랙로즈10-03-149378
582우유 잠을 유도꿈과희망10-03-1210095
581배먹으면 양치질 효과있다?윈디10-03-119750
580맛있는 밥짓기아침10-03-1010238
579먹을 수록 살이 빠지는 토마토 두부 카프레제카제10-02-2510601
578늙은호박 파스타(파르팔레)★…행복한 ㉻루10-02-2411216
577작은 파티에 어울리는 상큼한 (( 레몬 파스타...아인10-02-2310886
576명절날 쓰고 남은 가래떡으로 만드는 매콤달콤 ...크티10-02-2211270
575적은 재료로 빠르게 피자를 먹고 싶다면 - 웰...케이트10-02-2110982
574송어회koendi10-02-2011354
573미국인, 한국인 모두 억수로 좋아하는 (( 쿵...진달래10-02-1911928
572소고기연근스테이크슬픈세월10-02-1812213
571초대에도 좋은 쉬운 떡 만들기<단호박 삼색 경단>상큼걸10-02-1712084

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기