테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 521025  
맥주에 대한 지식조회 513903  
직장맘을 위한 간단한...조회 494056  
전문가에게 배운 수육...조회 477802  
동치미를 무르지 않게...조회 411989  
나선형 초콜릿 만들기조회 379164  
꽃게 손질하는 법조회 352187  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 350753  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 335039  
맛있는 파인애플 탕수...조회 299076  

이전글 다음글 목록 

아침 메뉴 고등어우거지국

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2012-04-11 조회: 7932
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9JchU%3D&page=86   복사


아침 메뉴 고등어우거지국

 

아침 메뉴 고등어우거지국

 

■준비재료
구운 고등어 2토막, 얼갈이배추 5줄기, 대파 ¼대, 청·홍고추 1개씩, 물 6컵, 참치액젓 1작은술, 국간장·다진 마늘 1큰술, 된장 2큰술, 후춧가루 약간

■만들기
1 구운 고등어는 살만 바른다.
2 얼갈이배추는 씻어서 4cm로 썰고, 대파, 고추는 어슷썬다.
3 냄비에 물, 참치액젓, 국간장과 함게 된장을 풀어 넣어 끓이다 구운 고등어살, 얼갈이배추를 넣는다.
4 국물이 끓으면 마늘, 대파, 고추, 후춧가루를 넣고 소금으로 간을 맞춘다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1920닭고기 연근죽큐트천사12-11-056263
1919두부소박이헤루에12-11-055888
1918미역마찜그래12-11-055804
1917쇠고기양념 게찜청개구리12-11-055829
1916배춧잎말이 새우찜아델리12-11-055789
1915감자콜리플라워 수프깎꿍토끼12-11-055733
1914간장 배추속대겉절이하늘12-11-018753
1913국수 등 모든 요리에 어울리는 채식 기본 국물베일12-11-017882
1912호두 시금치볶음초록나무12-11-017415
1911깻잎 토마토무침루시엘12-11-017094
1910가지 새송이버섯스테이크파란눈물12-11-016911
1909비건 채식인을 위한 토마토소스천칭자리12-11-016738
1908사과와 밀고기구이맑음12-11-016501
1907연근 두부볼 라이스하얀건담12-11-016230
1906허니진저쿠키천칭자리12-11-016123

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기