테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 482712  
맥주에 대한 지식조회 476909  
직장맘을 위한 간단한...조회 461785  
전문가에게 배운 수육...조회 448318  
동치미를 무르지 않게...조회 374928  
나선형 초콜릿 만들기조회 343453  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 324000  
꽃게 손질하는 법조회 318866  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 307946  
맛있는 파인애플 탕수...조회 274502  

이전글 다음글 목록 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-04-11 조회: 5911
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9JchQ%3D&page=104   복사




아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

■준비재료
시금치 4포기, 빨강·파랑 파프리카 ½개씩, 물 5컵, 낙지볶음 2컵, 간장 1큰술, 누룽지 1컵, 소금 약간, 녹말물 3큰술, 참기름 1작은술

■만들기
1 시금치는 2cm 길이로 썰고 파프리카는 2x2cm 크기로 썬다.
2 냄비에 물을 붓고 끓으면 낙지볶음, 간장, 소금을 넣어 끓인다.
3 ②가 끓으면 누룽지를 넣고 시금치, 파프리카를 넣어 한 번 더 끓인 다음 소금으로 간을 맞춘다.
4 채소가 살짝 어우러지게 익으면 국물에 녹말물을 넣어 농도를 맞춘 다음 불을 끄고 참기름을 넣는다.

 

 


■ 요리 | 김외순(쿠디프 스튜디오)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1650나무 김밥가루12-08-275159
1649파티 스시케이크청아12-08-274719
1648모찌코 찹쌀케이크스리틸걸스12-08-274817
1647Bloom, Bloom, 건강 꽃양갱아침12-08-274681
1646차에 곁들이는 티샌드위치헤루에12-08-274541
1645꽃다발 대신, 쿠키팟아픈마음12-08-274253
1644가래떡 그라탱가루12-08-236288
1643떡카레아이12-08-235767
1642김치떡볶음안나12-08-235738
1641가래떡 과일 탕수육사랑12-08-235406
1640견과류 강정구사일생12-08-235177
1639떡꼬치구이백설공주12-08-235095
1638떡파스타츠키12-08-234981
1637초코가래떡퐁듀초록나무12-08-234903
1636바비큐 치킨과 스위트칠리소스비올레트12-08-206683

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기