테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 480372  
맥주에 대한 지식조회 474697  
직장맘을 위한 간단한...조회 459798  
전문가에게 배운 수육...조회 446181  
동치미를 무르지 않게...조회 372674  
나선형 초콜릿 만들기조회 341194  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 322601  
꽃게 손질하는 법조회 316824  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 305989  
맛있는 파인애플 탕수...조회 272658  

이전글 다음글 목록 

다시마 참치 무쌈

글쓴이: 제니  |  날짜: 2012-03-27 조회: 5520
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9IcxI%3D&page=175   복사


다시마 참치 무쌈
다시마 참치 무쌈

재료
쌈다시마(25cm 길이) 1장, 참치살(냉동) 250g, 무 350g, 소금물 적당량, 무절임물(다시마국물 5큰술, 식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 1작은술), 초간장(다시마 국물·식초 2큰술씩, 간장·레몬즙 1큰술씩, 설탕 2작은술)

만들기
1 쌈다시마는 찬물에 담가 물을 여러 번 갈아가며 짠맛을 우린다. 2 참치살은 소금물에 20분 정도 담갔다 건져 면포에 싸 냉장고에 넣어 숙성시킨 뒤 1.5×1.5cm 크기의 막대 모양으로 썬다. 3 무는 껍질을 벗기고 1.5×1.5cm 크기의 막대 모양으로 썬 뒤 분량의 무절임물에 담근다. 4 볼에 분량의 재료를 넣고 섞어 초간장을 만든다. 5 ①의 쌈다시마를 넓게 펴고 ②의 참치살과 ③의 무를 엇갈려 올린 뒤 돌돌 만 다음 한 입 크기로 썰어 분량의 초간장을 곁들인다
이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
585우리 아이 두뇌 건강 위한 좋은 음식 가이드라인앙큼꼬마10-03-1710243
584항산화제가 들어 있는 슈퍼 푸드스위티10-03-1510122
583완전식품블랙로즈10-03-149669
582우유 잠을 유도꿈과희망10-03-1210394
581배먹으면 양치질 효과있다?윈디10-03-1110022
580맛있는 밥짓기아침10-03-1010492
579먹을 수록 살이 빠지는 토마토 두부 카프레제카제10-02-2510843
578늙은호박 파스타(파르팔레)★…행복한 ㉻루10-02-2411452
577작은 파티에 어울리는 상큼한 (( 레몬 파스타...아인10-02-2311099
576명절날 쓰고 남은 가래떡으로 만드는 매콤달콤 ...크티10-02-2211469
575적은 재료로 빠르게 피자를 먹고 싶다면 - 웰...케이트10-02-2111174
574송어회koendi10-02-2011521
573미국인, 한국인 모두 억수로 좋아하는 (( 쿵...진달래10-02-1912099
572소고기연근스테이크슬픈세월10-02-1812355
571초대에도 좋은 쉬운 떡 만들기<단호박 삼색 경단>상큼걸10-02-1712224

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기