 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
쇠고기구이를 올린 영양밥 상추쌈 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Ichs%3D&page=82
|
||
재료 쇠고기(살치살) 250g, 상추·적상추 50g씩, 양파 1/4개, 영양밥 3공기, 식용유 적당량, 쇠고기 양념(간장 2큰술, 다진 파·설탕 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 1/2큰술씩, 깨소금 1작은술, 후춧가루 약간), 소스(매실청 2큰술, 참기름 1큰술, 간장 1작은술, 깨소금 약간) 만들기 1 쇠고기는 0.5cm 두께로 썰어 잔칼집을 넣은 뒤 분량의 쇠고기 양념 재료를 넣어 밑간한다. 2 상추와 적상추는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 썬 뒤 한 장씩 겹친다. 3 양파는 4cm 길이로 곱게 채썬 뒤 찬물에 담갔다 건진다. 4 밑간한 쇠고기는 달군 팬에 식용유를 두르고 익힌 뒤 한 입 크기로 썬다. 5 볼에 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다. 6 ②의 상추, 적상추 위에 영양밥을 뭉쳐 올리고 쇠고기와 채썬 양파를 얹은 뒤 소스를 뿌린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1980 | 미니 피자 | 구사일생 | 12-11-24 | 3610 |
| 1979 | 초콜릿 요구르트케이크 | koendi | 12-11-24 | 3562 |
| 1978 | 미니 치즈빵 | 쌈장소녀 | 12-11-24 | 2698 |
| 1977 | 녹차카스텔라 | 하얀건담 | 12-11-24 | 3012 |
| 1976 | 오곡밥 | 까꿍 | 12-11-24 | 2957 |
| 1975 | 고사리나물 | 하얀세상 | 12-11-24 | 2410 |
| 1974 | 밤밥 | 루베트 | 12-11-09 | 5034 |
| 1973 | 옥수수밥 | 다크엔젤 | 12-11-09 | 4095 |
| 1972 | 고구마밥 | 물망초 | 12-11-09 | 3616 |
| 1971 | 단호박밥 | 스마일 | 12-11-09 | 3527 |
| 1970 | 양배추 연두부 찜 | 하레 | 12-11-09 | 3375 |
| 1969 | 양배추 굴탕면 | 베베 | 12-11-09 | 3092 |
| 1968 | 양배추 달걀 팬 구이 | 들바람 | 12-11-09 | 3101 |
| 1967 | 양배추 삼치 카레 찜 | 사랑 | 12-11-09 | 3052 |
| 1966 | 채소 조미료로 맛낸 국 | 앙큼꼬마 | 12-11-09 | 2652 |
  81 82 83 84 85 86 87 88 89 90   |
 |
