테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 485667  
맥주에 대한 지식조회 479725  
직장맘을 위한 간단한...조회 464139  
전문가에게 배운 수육...조회 450429  
동치미를 무르지 않게...조회 377271  
나선형 초콜릿 만들기조회 345937  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 325739  
꽃게 손질하는 법조회 321183  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 310052  
맛있는 파인애플 탕수...조회 276336  

이전글 다음글 목록 

블루베리 연두부 셰이크

글쓴이: 상큼걸  |  날짜: 2012-07-27 조회: 4862
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5PdRM%3D&page=83   복사
"피를 맑게 하고 면역력 향상, 두뇌 회전에 좋은 블루베리와 두부의 비린내가 거의 없는 연두부로 만들어 고소한 맛이 나 학생들이 마시면 좋다."

재료
블루베리 2큰술, 연두부 1모, 물 1½컵, 꿀 적당량

1 믹서에 블루베리와 연두부, 물을 넣고 곱게 간 다음 꿀을 넣어 단맛을 조절한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1965쇠고기 감잣국앙큼꼬마12-11-095153
1964조개탕국햇님12-11-095027
1963북엇국솜사탕12-11-094668
1962청경채 달걀국스리틸걸스12-11-095315
1961해물 조미료로 맛낸 찌개아델리12-11-094528
1960매운 버섯찌개깎꿍토끼12-11-095013
1959명란젓찌개허브12-11-094438
1958애호박 새우찌개크티12-11-094795
1957순두부 해물찌개맑음12-11-094177
1956아몬드쇠고기주먹밥물망초12-11-087567
1955멸치간장숏파스타달님12-11-086491
1954브로콜리닭고기꼬치파란눈물12-11-085952
1953시금치 페스토파스타초록샤인12-11-085843
1952가츠돈햇살12-11-085463
1951나물 크림파스타민들레12-11-085125

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기