 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
아스파라거스불고기덮밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5NdBo%3D&page=68
|
||
 아스파라거스불고기덮밥든든하게 먹는 한 그릇 밥 메뉴. 장아찌, 젓갈, 김치 등 냉장고에 있는 반찬들을 플레이트 위에 조금씩 덜어 곁들여 낸다. 재료 아스파라거스 3줄기, 부추 100g, 양파 1/3개, 당근 1/4개, 돼지고기 목살 100g, 고기 양념(간장 5큰술, 참기름 2큰술, 꿀·다진 마늘·머스터드 1작은술씩, 사과즙 1/4개 분량, 양파즙 1/2개 분량), 올리브유 적당량, 통후추 약간 만들기 1아스파라거스는 밑동을 제거하고, 부추와 함께 5cm 길이로 자른다. 2 양파는 채 썰고 당근은 5cm 길이로 납작하게 썬다. 3 돼지고기에 분량의 재료를 섞어 만든 양념을 붓고 30분가량 재운다. 4 팬에 올리브유를 두르고 채 썬 양파와 당근을 넣는다. 5 당근이 어느 정도 익으면 돼지고기를 넣고 센 불에 볶는다. 6 아스파라거스와 부추를 넣고 살짝 익혀 불에서 내린 후 통후추를 갈아 뿌린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2190 | 삼겹살 냉채 | 후루룩소녀 | 13-01-21 | 3795 |
| 2189 | 족발 냉채 | 아이리스 | 13-01-21 | 3707 |
| 2188 | 어묵 냉채 | 까꿍 | 13-01-21 | 3413 |
| 2187 | 당면 냉채 | 아침 | 13-01-21 | 3627 |
| 2186 | 실곤약 냉채 | 로사 | 13-01-21 | 3580 |
| 2185 | 심플 찹스테이크 | 화이트 | 13-01-21 | 2469 |
| 2184 | 김치뚝배기비빔밥 | 케이트 | 13-01-21 | 2444 |
| 2183 | 상추겉절이비빔밥 | 블루베리 | 13-01-21 | 2321 |
| 2182 | 콩나물밥 | 애니랜드 | 13-01-21 | 2235 |
| 2181 | 물김치떡국 | 청아 | 13-01-21 | 2218 |
| 2180 | 그냥 초콜릿 말고, 초콜릿 응용 요리 | 청개구리 | 13-01-16 | 5302 |
| 2179 | 길거리 떡볶이 리얼 레시피 | 이슬 | 13-01-16 | 4503 |
| 2178 | 타이 커리 | 포시 | 13-01-16 | 3591 |
| 2177 | 치킨사테 | 눈꽃 | 13-01-16 | 4076 |
| 2176 | 발사믹소스에 재운 오징어 채소구이 | 솜사탕 | 13-01-15 | 4656 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
