테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 525446  
맥주에 대한 지식조회 518133  
직장맘을 위한 간단한...조회 497803  
전문가에게 배운 수육...조회 481204  
동치미를 무르지 않게...조회 416348  
나선형 초콜릿 만들기조회 383233  
꽃게 손질하는 법조회 356006  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 353974  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 338149  
맛있는 파인애플 탕수...조회 302149  

이전글 다음글 목록 

문어누룽지죽

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2012-08-16 조회: 6774
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5MeRE%3D&page=149   복사

"문어의 타우린 성분이 몸속 노폐물을 제거하고 피로를 풀어 여름에 기운 없을 때 먹으면 좋아요."


문어누룽지죽



■준비재료
찹쌀 1컵, 마늘 3쪽, 문어 1마리, 물 8컵, 소금 약간


■만들기
1 찹쌀은 씻어 1시간 정도 불려 체에 거르고 마늘은 씻어 꼭지를 딴다.
2 문어는 씻어 굵직하게 썰어 찹쌀, 마늘, 물과 함께 압력솥에 넣는다.
3 30분 정도 끓여 그릇에 담고 소금을 곁들인다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
975더위지친 딸아이 점심메뉴 ~매콤참치김치볶음덮밥레이첼11-08-1111395
974[햄김치초밥] 누구나 간단하게 모양내서 만들어...koendi11-08-1110521
973[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!★…행복한 ㉻루11-08-1011070
972중국집 볶음밥 부럽지 않은~ 홈메이드 짜장 볶음밥아인11-08-1010973
971간단 든든한 아침 - 치즈 오믈렛 밥루시엘11-08-1010433
970과일 껍질 이용한 생활법★…믿는 ㉠ㅓ㉧f11-08-1010951
969건강에 좋은 꽃들의 효능과 효과..헤르시11-08-1010616
968우유 /소금에관한 토막 상식11-08-1010836
967튀김옷을 입은 유부초밥물방울11-08-1010073
966맛있는 과일 고르는 방법블루베리11-08-109909
965열 맞춰! 반듯반듯 매직 주방 수납법헤르시11-08-109812
964알아두면 좋은 생활속의 지혜슬픈이별11-08-109745
963오므라이스 데코 아이디어레인11-08-109678
962밥을 전혀 만지지 않고 동글동글 주먹밥이뽄여우11-08-109571
961물가비상! 식비 절약 노하우편지11-08-109583

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기