테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 442418  
맥주에 대한 지식조회 434380  
직장맘을 위한 간단한...조회 425440  
전문가에게 배운 수육...조회 410718  
동치미를 무르지 않게...조회 340346  
나선형 초콜릿 만들기조회 309605  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 298206  
꽃게 손질하는 법조회 287670  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 280278  
맛있는 파인애플 탕수...조회 249443  

이전글 다음글 목록 

낙지로 식감과 담백함을 뽐내다, 낙지 부추 지리

글쓴이: 아카시아  |  날짜: 2012-09-12 조회: 3640
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5LdxI%3D&page=107   복사


낙지로 식감과 담백함을 뽐내다, 낙지 부추 지리

낙지로 식감과 담백함을 뽐내다, 낙지 부추 지리

◇ 재료 : 낙지 2마리, 팽이버섯 ½봉지, 배춧잎 2장, 부추·미나리 50g씩, 양파 1개, 대파 ½뿌리, 풋고추·붉은 고추 1개씩, 마늘 5톨, 굵은소금 약간

◇ 다시 국물: 국물용 멸치 ½컵, 다시마(사방 10㎝ 크기) 1장, 무 개, 물 6컵

◇ 준비하기

1. 낙지는 내장을 제거한 뒤 굵은소금을 넣고 바락바락 문질러 씻은 다음 흐르는 찬물에 헹군다.

2. 팽이버섯은 밑동을 잘라 가닥으로 분리하고, 배춧잎은 반 갈라 부추, 미나리와 함께 5㎝ 길이로 썬다.

3. 양파는 사방 2㎝ 크기로 썰고, 대파와 고추는 어슷 썬다. 마늘은 얇게 슬라이스한다.

4. 냄비에 분량의 국물 재료를 모두 넣고 센 불에 올려 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 국물이 ⅓ 정도로 줄어들 때까지 끓인 뒤 체에 밭쳐 국물만 받는다.

◇ 만들기

1. 냄비에 준비한 국물과 양파, 마늘을 넣고 국물이 팔팔 끓으면 중간 불로 줄인 다음 양파가 투명해지면 낙지를 넣고 5분 정도 더 끓인다.

2. ①에 손질한 나머지 채소와 팽이버섯을 보기 좋게 둘러 담고 소금으로 간한 다음 5분 정도 더 끓여 완성한다.

◆ Tip. 낙지 볶음밥 낙지는 2㎝ 길이로 자르고, 배추김치는 송송 썬다. 달군 팬에 올리브유를 두르고 김치를 센 불에서 살짝 볶다가 낙지와 밥, 고추장을 넣어 섞으면서 볶는다. 재료가 골고루 어우러지면 중간 불로 줄인 뒤 김가루, 참기름, 깨소금을 넣고 다시 한 번 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1605섭산적개나리12-08-142770
1604꼬치섭산적스위트12-08-142737
1603구절판백설공주12-08-142652
1602밀쌈롤별님12-08-142554
1601사각두부선화이트12-08-142477
1600모양두부선슬픈이별12-08-142463
1599굴떡국천칭자리12-08-084134
1598소고기미트볼떡국★…행복한 ㉻루12-08-083743
1597크림해산물떡볶이백설공주12-08-083358
1596가래떡치즈커틀릿파란눈물12-08-083256
1595가래떡카레그라탱초록샤인12-08-083209
1594가래떡베이컨말이구이포시12-08-083088
1593가래떡채소샌드위치물망초12-08-082898
1592가래떡소박이물방울12-08-082775
1591Korean Pickle하늘12-07-294152

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기