테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 443746  
맥주에 대한 지식조회 435679  
직장맘을 위한 간단한...조회 426588  
전문가에게 배운 수육...조회 411933  
동치미를 무르지 않게...조회 340977  
나선형 초콜릿 만들기조회 310316  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 298550  
꽃게 손질하는 법조회 288178  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 280668  
맛있는 파인애플 탕수...조회 249881  

이전글 다음글 목록 

족발 냉채

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2012-09-05 조회: 3243
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5KeBE%3D&page=41   복사


족발 냉채
족발 냉채

메인요리라고 해도 될 만큼 푸짐한 족발 냉채

손님 초대 요리로 많이 내는 해파리냉채와 만드는 방법이 거의 흡사하며 양장피와 비슷한 맛이 난다. 곁들임용 냉채라기보다는 메인이 될 만한 아주 쉬운 일품요리.
앤디 (blog.naver.com/andycli)

  • 난이도
  • 열량 150kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


족발 냉채

시판 족발 300g ,
해파리 150g, 오이 1개, 부추 100g(1/4단), 냉채 소스(식초·설탕 2큰술씩, 연겨자·소금 1큰술씩, 물 2큰술, 간장 1/2큰술)



족발 냉채
  • 1. 족발은 껍질과 살이 적당히 붙어 있는 부위로 준비해 먹기 좋은 크기로 자른다.
  • 2. 오이는 세로로 4등분하여 씨 부분을 제거한 다음 각각 가로로 2등분한 후 도톰하게 세로로 썬다. 부추는 5cm 길이로 썬다.
  • 3. 해파리는 물에 담가 소금기를 뺀 뒤 끓는 물에 살짝 데친 후 식힌다.
  • 4. 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 잘 섞어 겨자 소스를 만든다.
  • 5. 큰 볼에 위에서 준비한 모든 냉채 재료를 한꺼번에 담고 4의 냉채 소스로 버무려 먹는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    2595오징어커리죽케이트13-09-132748
    2594고지혈증에 좋은 음식은?포레스트13-09-133239
    2593'다이 키노시타'의 vegetable dish...쏘이13-09-092607
    2592콩비지찌개별은이뽀13-09-092503
    2591콩죽장미13-09-092478
    2590우무콩국물방울13-09-092731
    2589곱게 간 콩과 콩비지로 만든 요리비올레트13-09-092702
    2588여름 별미 콩국수 만드는 스페셜 노하우 201...헤루에13-09-092759
    2587바질페스토샐러드국수바이올린13-09-092893
    2586토마토가지국수헤루에13-09-092504
    2585장아찌국수벤자민13-09-092370
    2584파채비빔국수된장소녀13-09-092452
    2583열무국수까꿍13-09-092371
    2582두유콩국수츠유13-09-092495
    2581일본식 메밀국수벤자민13-09-092775

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기