테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 536562  
맥주에 대한 지식조회 529044  
직장맘을 위한 간단한...조회 508079  
전문가에게 배운 수육...조회 491057  
동치미를 무르지 않게...조회 427586  
나선형 초콜릿 만들기조회 393242  
꽃게 손질하는 법조회 365802  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 363004  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 345908  
맛있는 파인애플 탕수...조회 309713  

이전글 다음글 목록 

족발 냉채

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2012-09-05 조회: 7813
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5KeBE%3D&page=178   복사


족발 냉채
족발 냉채

메인요리라고 해도 될 만큼 푸짐한 족발 냉채

손님 초대 요리로 많이 내는 해파리냉채와 만드는 방법이 거의 흡사하며 양장피와 비슷한 맛이 난다. 곁들임용 냉채라기보다는 메인이 될 만한 아주 쉬운 일품요리.
앤디 (blog.naver.com/andycli)

  • 난이도 중
  • 열량 150kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


족발 냉채

시판 족발 300g ,
해파리 150g, 오이 1개, 부추 100g(1/4단), 냉채 소스(식초·설탕 2큰술씩, 연겨자·소금 1큰술씩, 물 2큰술, 간장 1/2큰술)



족발 냉채
  • 1. 족발은 껍질과 살이 적당히 붙어 있는 부위로 준비해 먹기 좋은 크기로 자른다.
  • 2. 오이는 세로로 4등분하여 씨 부분을 제거한 다음 각각 가로로 2등분한 후 도톰하게 세로로 썬다. 부추는 5cm 길이로 썬다.
  • 3. 해파리는 물에 담가 소금기를 뺀 뒤 끓는 물에 살짝 데친 후 식힌다.
  • 4. 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 잘 섞어 겨자 소스를 만든다.
  • 5. 큰 볼에 위에서 준비한 모든 냉채 재료를 한꺼번에 담고 4의 냉채 소스로 버무려 먹는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195개
    No.제목글쓴이작성일조회
    540새우야채 달걀찜헤르시10-01-1748347
    539삼겹살볶음화이트10-01-1652848
    538찌개는 이렇게 만들자레이첼10-01-1558226
    537장수 식품 먹고 건강하게 살자하얀세상10-01-1464608
    536버터없이 오일로 만드는 가토쇼콜라슬픈세월10-01-1372040
    535천연 조미료 만들기윈디10-01-1281602
    534출근길이 따뜻해지는 수프 한 그릇이슬10-01-1194129
    533치즈 품은 생선 커틀릿단풍잎10-01-10112354
    532생강소스구이물방울10-01-09154610
    531전문가에게 배운 수육 맛있게 삶는 법벤자민10-01-08491057
    530고기만두스마일10-01-0737263
    529한식 삼겹살구이 파티하는 법꿈과희망10-01-0645238
    528두부찌개아이10-01-0540952
    527마카로니&치즈크리스10-01-0446617
    526커피로 만든 타코타 치츠★…믿는 ㉠ㅓ㉧f10-01-0349568

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기