테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 429896  
맥주에 대한 지식조회 421642  
직장맘을 위한 간단한...조회 413876  
전문가에게 배운 수육...조회 399045  
동치미를 무르지 않게...조회 331860  
나선형 초콜릿 만들기조회 301852  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 292185  
꽃게 손질하는 법조회 280321  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 273993  
맛있는 파인애플 탕수...조회 243459  

이전글 다음글 목록 

족발 냉채

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2012-09-05 조회: 2921
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5KeBE%3D&page=103   복사


족발 냉채
족발 냉채

메인요리라고 해도 될 만큼 푸짐한 족발 냉채

손님 초대 요리로 많이 내는 해파리냉채와 만드는 방법이 거의 흡사하며 양장피와 비슷한 맛이 난다. 곁들임용 냉채라기보다는 메인이 될 만한 아주 쉬운 일품요리.
앤디 (blog.naver.com/andycli)

  • 난이도
  • 열량 150kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


족발 냉채

시판 족발 300g ,
해파리 150g, 오이 1개, 부추 100g(1/4단), 냉채 소스(식초·설탕 2큰술씩, 연겨자·소금 1큰술씩, 물 2큰술, 간장 1/2큰술)



족발 냉채
  • 1. 족발은 껍질과 살이 적당히 붙어 있는 부위로 준비해 먹기 좋은 크기로 자른다.
  • 2. 오이는 세로로 4등분하여 씨 부분을 제거한 다음 각각 가로로 2등분한 후 도톰하게 세로로 썬다. 부추는 5cm 길이로 썬다.
  • 3. 해파리는 물에 담가 소금기를 뺀 뒤 끓는 물에 살짝 데친 후 식힌다.
  • 4. 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 잘 섞어 겨자 소스를 만든다.
  • 5. 큰 볼에 위에서 준비한 모든 냉채 재료를 한꺼번에 담고 4의 냉채 소스로 버무려 먹는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1665초콜릿 버터크림 아이싱츠키나12-08-292456
    1664요구르트 크랜베리 머핀라일락12-08-292174
    1663크랜베리 아몬드 쿠키청아12-08-292318
    1662사블레 잼 쿠키크리스탈12-08-292277
    1661호두 당근 머핀koendi12-08-292352
    1660메이플 크림치즈 아이싱니브12-08-292479
    1659맥주 칵테일베일12-08-273568
    1658초여름의 별미, 맥주 칵테일블루베리12-08-273471
    1657두부오징어톳국수와 한 입 쌈밥구사일생12-08-272900
    1656연두부강된장포라12-08-272845
    1655아스파라거스불고기덮밥슬픈이별12-08-272675
    1654두부소보로 찹라이스니브12-08-272462
    1653닭날개낙지떡찜꼬마천사12-08-272484
    1652사과 캐릭터 컵케이크★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-08-272799
    1651스마일 핫도그★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-08-272481

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기