오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
요리 abc
Home
>
요리
>
유용한 요리정보
>
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...
조회
532987
맥주에 대한 지식
조회
525351
직장맘을 위한 간단한...
조회
504469
전문가에게 배운 수육...
조회
487587
동치미를 무르지 않게...
조회
423892
나선형 초콜릿 만들기
조회
389791
꽃게 손질하는 법
조회
362606
녹차 팥 양갱 만드는법~
조회
359814
숙주 한봉지로 기막힌 요리
조회
343208
맛있는 파인애플 탕수...
조회
307216
다시마 낫토주먹밥
글쓴이:
안나
| 날짜: 2012-10-08
조회:
7031
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5JdxM%3D&page=123
낫토는 정장 작용과 다이어트, 혈압에 좋은 대표적인 건강식품이죠. 소화와 배변에 도움을 주어 변비 있는 사람에게 특히 추천하고 싶어요. 또
발효식품
이라 아침에 먹으면 건강에 더욱 좋죠. 한입 크기로 만들면 먹기 간편해 아침 식사로 제격이에요.
MENU 2 다시마 낫토주먹밥
재료
다시마 5×7cm 7장, 낫토 50g, 간장 2작은술, 겨자 1/2작은술, 밥 200g
만들기
1 펼쳐놓은 다시마에 밥을 적당히 올리고 다시마로 감싼다. 2 낫토에 간장과 겨자를 넣어 고루 섞는다. 3 돌돌 만 다시마밥 위에 나또를 올려 완성한다.
총 게시글
3,195
개
No.
제목
글쓴이
작성일
조회
1365
호두쇠고기조림
아이리스
12-03-16
7795
1364
미역두부된장국
카제
12-03-16
7631
1363
Generous Meal Table
크티
12-03-14
9462
1362
Stylish Food Table
진달래
12-03-14
8864
1361
Sweet Potato
알스크림
12-03-14
8569
1360
Potato
어린늑대
12-03-14
10395
1359
야채수프
★…행복한 ㉻루
12-03-13
9073
1358
채소밭피자
크티
12-03-09
9510
1357
단호박푸딩
앨리스
12-03-09
8810
1356
시금치팬케이크
레이첼
12-03-09
8822
1355
바나나새송이버섯수프
파란구름
12-03-09
8459
1354
당근차조밥
파란눈물
12-03-09
8222
1353
당귀나물무침
앙큼꼬마
12-03-09
8490
1352
근채류당귀샐러드
알스크림
12-03-09
7908
1351
당귀차
깎꿍토끼
12-03-09
7987
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
제목+내용
제목
내용
작성자
돼지고기 김치찌게
달콤한 고구마크로켓
스트레스풀리는 화끈매운낙지
길거리 토스트 만들기
자취생이 좋아하는 저...
싱글인 여동생을 위해...
선물용 약식케익
웰빙 새싹두부샐러드
바삭바삭 맛있는 고구...
고마운 밑반찬 어묵볶음.
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...